“溫水煮青蛙”的故事，人人都知道，最后一瞬間，天堂到地獄。
而生活中很多疾病也是如此，隱藏于我們的身體中，一天又一天，沒有明顯疼痛，于是我們就像只青蛙，讓身體被慢性病慢慢侵蝕。
就拿慢性腎炎來說，發(fā)病原因多樣，在腎內(nèi)科中的發(fā)病率是最高的，路上十個行人中可能就有一個得了慢性腎病。慢性腎炎可能發(fā)生于任何年齡段，從確診的患者來看，多以男性為主，年齡在青中年。
腎臟疾病有以下五個階段：腎炎、腎病綜合癥、腎功能不全、腎衰竭、尿毒癥?？梢妼β阅I炎的預防和及早發(fā)現(xiàn)，能夠幫助從根源上防止腎臟病變發(fā)展成尿毒癥。
那慢性腎炎有哪些癥狀表現(xiàn)呢？
1、身體不適
慢性腎炎患者總是感覺乏力，做什么事都提不起精神。出現(xiàn)腰部疼痛，腎臟就位于我們的腰部兩側(cè)，如腰部出現(xiàn)持續(xù)性疼痛，需要引起注意。出現(xiàn)水腫，多余水分不能及時排出體外，就易出現(xiàn)水腫。
2、尿液異常
尿液可以算得上是腎臟健康的報警器。尿液異常的情況有這么幾種：
第一種，血尿，即尿液顏色出現(xiàn)洗肉色或醬油色，這已經(jīng)是明顯的肉眼血尿，應該引起高度重視，若是鏡下血尿癥狀會稍輕點。
第二種，蛋白尿，即尿中帶有大量蛋白，出現(xiàn)久久不散的泡沫，并且是持續(xù)性的蛋白尿，易造成體內(nèi)蛋白的缺失。部分患者出現(xiàn)尿量減少。
3、高血壓
慢性腎炎患者極易出現(xiàn)高血壓，但是很多人只是認為是普通的高血壓，沒有引起足夠的重視，最終導致治療最佳時機的錯失。
那能夠做什么來保護腎臟呢？
第一方面當然是做檢查，保持定期體檢的好習慣，進行尿常規(guī)檢查，出現(xiàn)尿蛋白2個及以上“+”，應該進一步做24小時蛋白定量。
第二方面是控制體重，保持鍛煉的好習慣。運動不僅能夠強健體魄，還能夠讓人保持一個昂揚的向上的精神面貌。
第三方面要多喝水，飲食均衡少喝酒。不亂吃藥，尤其是腎毒性藥物。不抽煙，對你好，對家人也好。
及早發(fā)現(xiàn)身體的異常情況，把握治療的寶貴時機，誰也不做慢性病這鍋溫水中的青蛙。
