天氣越來越冷，我們的身體，也越來越怕冷。
但是有一種人，他的情況不太一樣：別人是全身都冷，他是身體的下半身又冷又痛。
比如小肚子冷疼，感覺像是有冰塊在里面絞一樣，有時候疼起來都不敢動。
或者膝蓋發(fā)涼，感覺膝蓋的關(guān)節(jié)里，像是有縫隙一樣，外面的寒風總是能通過這些縫隙，到達關(guān)節(jié)內(nèi)部。
再比如小腿發(fā)涼，感覺小腿肚像是兩個“涼水袋”，又酸又冷，經(jīng)常連著腳都是涼的，還很容易抽筋。有些男性朋友，還會發(fā)現(xiàn)自己的陰器也總是發(fā)涼，不舒服。
這些人體下部的地方，其實在中醫(yī)里，屬于下焦的范疇，但其實呢，這些地方又和我們的肝經(jīng)緊密相關(guān)。
在中醫(yī)上，肝的經(jīng)絡(luò)循行，是經(jīng)過我們?nèi)梭w的下部的，從腳面，到小腿，再一直延伸到我們的小腹。我們的身體下部，相對于上焦來說，本來就屬于陰氣比較旺盛的部位，更容易受到寒氣的侵襲，肝經(jīng)的寒氣太多，就會導(dǎo)致這些部位的疼痛。
今天劉醫(yī)生就教大家一個暖肝煎，可以溫補肝腎，行氣止痛。
暖肝煎用到的藥物有當歸，枸杞子，茯苓，肉桂，生姜，沉香，烏藥和小茴香。
其中，肉桂和小茴香的藥性辛熱，可以歸肝腎經(jīng)，對于肝腎的虛寒，有驅(qū)寒止疼的作用。
當歸可以補血養(yǎng)血，入肝經(jīng)，枸杞子可以溫補肝腎，兩味藥配在一起，可以肝腎同補，從臟腑根本來調(diào)理身體。
烏藥和沉香都有理氣行氣的作用，而且都可以入肝經(jīng)，藥性也比較辛散，可以通過行氣的作用，來達到止痛的效果。
茯苓可以健脾滲濕，防止滋膩的藥物產(chǎn)生痰濕，生姜可以溫胃散寒，這兩味藥可以通過溫通后天之脾胃的作用，來提高身體抵抗寒邪的作用。
暖肝煎這個方子，雖然名字叫做暖肝，實際上對于肝腎不足，陽氣虛弱導(dǎo)致的筋脈被寒邪凝滯，而產(chǎn)生怕冷，疼痛，有很好的作用。
如果你通過劉醫(yī)生的分享，發(fā)現(xiàn)自己是因為肝經(jīng)虛寒而導(dǎo)致的疼痛怕冷，那就可一參考一下暖肝煎的辨證論治思路啦。
不過中醫(yī)講究辨證論治，每個人的體質(zhì)不一樣，也需要在方子的基礎(chǔ)上，做一些藥物和劑量的加減，比如同時有瘀血阻滯經(jīng)絡(luò)的，腰疼腿疼，到了晚上加重，這個時候也需要添加一些活血化瘀的藥物，比如紅花，川芎等等。如果脾胃比較虛寒的，吃不下飯，大便溏稀不成形，也可以添加健脾補氣的藥物，比如陳皮，白術(shù)等等。
總之，沒有醫(yī)生的辨證指導(dǎo)，不要隨意使用藥物，防止傷害身體，你學會了嗎？
我是劉醫(yī)生，我們下次再見。
