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文/學(xué)乃身之寶

相信很多人還記得那個(gè)天生沒有四肢，卻成為全球著名勵(lì)志演講家的尼克·胡哲，他的代表作《人生不設(shè)限》成為撼動(dòng)數(shù)億人心靈的勇氣之書，而他之所以能夠成功，就是因?yàn)樗嘈牛?span style="box-sizing: border-box;font-weight: 700;border-width: 0px;border-style: initial;border-color: initial;">生命沒有極限。

這樣的人生態(tài)度和公認(rèn)的世界級(jí)大腦教練吉姆·奎克的生活理念是一樣的，不同的是，奎克在其著作《無限可能：快速喚醒你的學(xué)習(xí)腦》（簡(jiǎn)稱《無限可能》）中給我們?cè)敿?xì)介紹了有關(guān)如何升級(jí)大腦、快速學(xué)習(xí)，以及人生進(jìn)階的系統(tǒng)方法。

他認(rèn)為，人的腦力沒有邊界，人生可以有無限可能。

只是很多人沒有那么篤定自己可以辦得到，內(nèi)心的聲音或許一直在說“你不行”，但這本《無限可能》會(huì)給我們信心，因?yàn)檫@本書可以幫助開發(fā)我們的大腦，且有助于我們提升自由穿梭書頁的閱讀能力、如鋼鐵般牢固的記憶力、像激光一樣的專注力、無垠無限的創(chuàng)造力、清晰的思維、細(xì)致的洞察力，以及積極向上的精神狀態(tài)。

這些能力的獲得需要一個(gè)前提，那就是我們要相信自己大腦有這個(gè)能力。

升級(jí)大腦，首先要找到自己的限制性思維；然后直面現(xiàn)實(shí)，找到問題所在；再次是創(chuàng)造新的信念，以讓自己的大腦無限可能。

1.生命沒有極限，除非自己設(shè)置

勵(lì)志演說家萊斯·布朗曾說：“生命沒有極限，除非你自己設(shè)置。”

確實(shí)，很多限制都是我們自己設(shè)置的。

奎克在書中給我們介紹了7個(gè)有關(guān)潛能的謊言：

謊言1 ，智力是個(gè)固定值。真實(shí)情況是，智力是不斷變化的。

謊言2，我們只開發(fā)了大腦的10%。真實(shí)情況是，所有人都在使用自己的整個(gè)大腦，只是運(yùn)用程度不同而已。

謊言3，犯錯(cuò)等于失敗。真實(shí)情況是，決定我們?nèi)松呦虻?，絕不是我們?yōu)槭裁捶稿e(cuò)，而是我們?nèi)绾蚊鎸?duì)錯(cuò)誤。犯錯(cuò)并不是失敗，不能從中汲取教訓(xùn)，才是最大的失敗。

謊言4，知識(shí)就是力量。真實(shí)情況是，知識(shí)并不是力量，它只是具有轉(zhuǎn)化成力量的潛力。我們只有把知識(shí)轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，產(chǎn)生的結(jié)果才是真正的力量。

謊言5，學(xué)習(xí)新東西非常困難。真實(shí)情況是，掌握了新的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)新事物這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的過程就會(huì)變成一件樂事，也會(huì)更容易，更愉快。

謊言6，其他人的批評(píng)很重要。真實(shí)情況是，想要進(jìn)入無限可能的境界，就要擺脫對(duì)他人批評(píng)的恐懼，更重要的是，無論我們做什么，都會(huì)有質(zhì)疑、批評(píng)的聲音，我們不能被別人的觀點(diǎn)和期待左右，而是要尊重自己的選擇，相信自己的判斷。

謊言7，天才是與生俱來的。真實(shí)情況是，成為天才總是有跡可循的?？此粕衿娴臇|西背后都有其方法。

上述謊言成為了我們限制自己的觀念，奎克自己就曾被“智力是個(gè)固定值”這個(gè)謊言所限制。

奎克上幼兒園時(shí)，一次意外傷到了他的頭，使得他無法集中注意力學(xué)習(xí)，成績(jī)很差，一位老師曾指著他說“這個(gè)孩子的腦子壞掉了”，正是這個(gè)標(biāo)簽，成為了他給自己設(shè)置的限制，他覺得自己怎么努力也無濟(jì)于事。

直到大學(xué)時(shí)，他去一個(gè)朋友的家里，朋友的父親徹底改變了他，因?yàn)樗f“不要讓學(xué)校成你教育道路上的絆腳石”，并鼓勵(lì)他列舉出自己的夢(mèng)想清單（讀書計(jì)劃）。

從此，他意識(shí)到了通過自學(xué)可以掌握更好的學(xué)習(xí)方法，以更高效、更快樂地學(xué)習(xí)。在他下定決心后，他的思維模式也隨之轉(zhuǎn)變，其結(jié)果也見證了“智力是不斷變化的”。

奎克用自己的親身經(jīng)歷告訴我們，不要輕易給自己設(shè)限，我們的生命無限可能。

2.直面現(xiàn)實(shí)，找到問題所在

當(dāng)我們看清自己被哪些“謊言”所束縛后，就該直面現(xiàn)實(shí)，找到真正的問題所在，因?yàn)檫@樣才能降服自己的限制性信念，讓它閉嘴息聲，更重要的是，這也是讓自己成長(zhǎng)的關(guān)鍵。

奎克在書中強(qiáng)調(diào)，當(dāng)我們深入了解自己大腦中限制性信念背后的事實(shí)后，要考慮兩件事：

第一件事，是否有證據(jù)證明面對(duì)某項(xiàng)任務(wù)，自己確實(shí)有所欠缺或存在問題；

第二件事，這些證據(jù)是否屬實(shí)，是否只是被自己內(nèi)心批評(píng)、質(zhì)疑之聲扭曲后的偽證。

這兩件事非常重要，因?yàn)槟鞘窃谡J(rèn)識(shí)自己，而改變自己的前提就是要真正了解自己。

但這個(gè)認(rèn)清自己的過程，是不容易的。因?yàn)槲覀儤O容易低估自己，覺得自己就是做不到，或做不好。

就像奎克自己也是通過大量的學(xué)習(xí)、實(shí)踐來認(rèn)識(shí)自己的。

他在書中還講到一個(gè)服務(wù)員的例子。

當(dāng)時(shí)他大概9歲或10歲，在一家餐廳組織了一次家庭聚會(huì)，25人，服務(wù)員問他們都要什么菜品和飲料，但這個(gè)服務(wù)員并沒有把他們一家人點(diǎn)的東西記在紙上，而且，這個(gè)服務(wù)員還要為其他客人服務(wù)，他覺得服務(wù)員肯定記不住大家點(diǎn)的東西，即使能記住點(diǎn)的東西，也很可能搞錯(cuò)哪道菜是哪個(gè)人點(diǎn)的，結(jié)果所有菜品都是按照他們的要求進(jìn)行烹飪的，數(shù)量眾多的配菜也一個(gè)沒錯(cuò)。

那時(shí)候的他就意識(shí)到，我們的大腦具備的能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們的想象。

也就是說，我們能夠通過突破極限，拋棄那些錯(cuò)誤的假設(shè)和預(yù)判，讓自己進(jìn)入無限可能的境界。

3.創(chuàng)造新信念，升級(jí)思維方式

當(dāng)我們知道了怎樣克服自己的限制性信念，就該創(chuàng)造一種新信念，這個(gè)新信念就是，追求無限可能。

這就是思維方式的升級(jí)——從建立新的思維模式，到創(chuàng)造無限可能。

其實(shí)，這也是這本書想要證明的，即通過學(xué)習(xí)成為任何自己想成為的人，做任何自己想做的事，擁有和分享任何東西，沒有任何約束。

也就是說，我們要相信，每個(gè)人的體內(nèi)都有巨大的潛能，我們的力量、智力、專注度等都可以顯著提升，激活這些超能力的關(guān)鍵就是要釋放自我，突破極限。

前面說了這么多，只是奎克老師“創(chuàng)造無限可能”的第一步，即檢查、挖掘并根除自我設(shè)限。因?yàn)橹挥形覀兊乃季S模式和我們的愿望或目標(biāo)匹配，才能讓“無限可能”這個(gè)夢(mèng)想成真。

雖然思維模式只是一種“可能”或“構(gòu)思”，但沒有這個(gè)認(rèn)知上的覺醒——“是什么”這個(gè)模塊，后續(xù)的“實(shí)施”、“見證”，以及“為什么”和“怎么辦”都無從談起。

奎克在書中就給我們闡釋了非常具體的操作方式，包括解決內(nèi)在動(dòng)力的問題，我們會(huì)了解到采取行動(dòng)需要具備的意志、以特定方式行事所需的精力，還有方式方法問題，我們會(huì)知道完成某件事情的具體過程，特別是有序的、有邏輯的、系統(tǒng)的、指導(dǎo)性的方法。更重要的是，這些方法和技巧都是經(jīng)過了驗(yàn)證和證實(shí)，幫助我們朝著渴望和應(yīng)得的生活邁進(jìn)。

可以說，《無限可能》這本書就是我們的地圖，幫助我們駕馭自己的思維模式、內(nèi)在動(dòng)力和學(xué)習(xí)方法。一旦我們能夠駕馭它們，我們就能創(chuàng)造無限可能。

讓我們一起突破極限吧！

不過，我們不要誤解突破極限。突破極限并不僅僅意味著自己可以加快學(xué)習(xí)速度、快速閱讀和擁有令人難以置信的記憶力，我們當(dāng)然可以具備這些能力，還可以擁有許多其他能力，但突破極限并不意味著臻于完美，它的真正內(nèi)涵是讓我們?cè)诋?dāng)前力所能及的程度上更進(jìn)一步。

做別人不會(huì)做的事情，才能過上別人無法過上的生活。

通過閱讀這本書，就是讓我們向夢(mèng)想邁出堅(jiān)實(shí)的一步。因?yàn)樵谡_的方向上邁出哪怕一小步，都可以徹底改變我們最終能夠到達(dá)的高度。

本文完

感謝您的閱讀

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