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寶寶挑食 營養(yǎng)不均衡易生病 原因和調理方式你要知道！
新冠狀病毒來勢洶洶——寶寶發(fā)熱咳嗽需要立即就醫(yī)嗎？
人類有過無數瘟疫橫行的歷史，但在每次大范圍的疫情中，倒下的只是少數人，大多數人都生存了下來，為什么呢?我們生活在細菌無孔不入的世界里，一生中要經歷無數次與細菌病毒的生死斗爭，但總會取得勝利，這又是為什么呢?追根溯源，我們應該感謝忠誠的人體健康衛(wèi)士——免疫系統。
免疫系統是人體抵抗各種致病原的重要武器，是世界上最好的“醫(yī)生”。健康的免疫系統能預防疾病、保持健康；相反，當免疫系統發(fā)生異常時，身體就會出現問題，甚至百病纏身。許多疾病，包括人們談之色變的癌癥，都是人體免疫失調造成的惡果。因此，世界衛(wèi)生組織把良好的免疫力作為21世紀健康人應具備的十大要素之一。
無疾先防當宜早，莫到病時空悲切。調節(jié)自身免疫力就是未雨綢繆，增強身體自我防御功能就是儲蓄健康。
西醫(yī)學之父希波克拉底說過一句名言：“要讓食物變成你的藥物，不要讓藥物變成你的食物。
人體本身就擁有促進健康的本能，醫(yī)生只是幫助病人恢復健康的助水而已。
這次冠狀病毒截止2月7日確診病例31225人，疑似病例26359，死亡人數 637，治愈人數1601。中槍的都是老年人和長期病史的人。同樣治療為什么有治愈的，有死亡的。
“專家”說口罩有用，被搶的斷貨，“專家”說酒精有用，藥店買不到了，“專家”說雙黃連口服液有用，一秒搶光。專家我為什么要引上，大家不要再跟風了，沒有免疫力啥都是扯蛋。
健康生活，從增強人體免疫力開始。
增強免疫力，喝好水，好好喝水，吃水果蔬菜，均衡飲食，適量運動，充足睡眠，良好心態(tài)，保持好身材。
水是最好的藥，喝水很重要，早上的一杯水尤其重要，這杯水的量是多少，根據早上第一次小便的顏色，顏色特別黃，你就多喝，最少500毫升，一次喝不下，分兩次、三次喝，看第二次小便顏色，要是還有黃色，繼續(xù)再喝，直到清澈為止。就像洗完衣服，你能投一次就晾上嗎？投幾次，沒有規(guī)定，一是看你洗衣液放多少，二是看衣服臟的程度，大家都知道投到沒有沫為止。早上喝水也是一樣，一是補充晚上流失約水份，二是清洗秘尿系統，清洗到干凈為止。
