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總是睡到半夜自然醒，咋回事？或是2處堵了，試試敲肝經(jīng)、疏肺經(jīng)

人體經(jīng)絡(luò)走向和24小時(shí)氣血運(yùn)行

中醫(yī)辯癥治療失眠，讓你擁有“凍齡”容顏！

為什么凌晨3、4點(diǎn)容易自然醒？提醒：或許是身體這2處“堵了”

凌晨3、4點(diǎn)醒來(lái)再難入睡，不要忽視，可能是這三種疾病找上門(mén)！

五行相生相克及保健養(yǎng)生

此法可以疏通十二經(jīng)絡(luò)！練習(xí)簡(jiǎn)單，任何地方都可以用

每天3

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生歌訣和經(jīng)絡(luò)運(yùn)行規(guī)律 人體穴位圖

為什么凌晨2、3點(diǎn)還睡不著？中醫(yī)直言：是身體這一處在“求救”，別忽視

半夜到點(diǎn)就醒？可能是兩經(jīng)絡(luò)堵住了，中醫(yī)教敲通兩經(jīng)，一覺(jué)天明

醫(yī)生：如果你總是半夜醒來(lái)，很抱歉，你可能是患上了這4種病

晚上睡覺(jué)時(shí)，身體頻繁出現(xiàn)這3種跡象，可能是肝病作祟！

總在凌晨“自然醒”，之后就睡不著？這3個(gè)原因，希望你早點(diǎn)了解

不要被表面癥狀牽著鼻子走（下）

睡覺(jué)時(shí)，總是“半夜醒來(lái)，再難入睡”，可能是4種病的信號(hào)

人體十二經(jīng)絡(luò)運(yùn)行時(shí)間表

穴位養(yǎng)生堂：失眠多夢(mèng)，試試這 4個(gè)穴位助你一覺(jué)到天亮！

真氣運(yùn)行法治肝病有奇效

疏通肝膽經(jīng)：讓你做個(gè)優(yōu)雅的人

失眠，你以為只是睡不著、睡不好？很大可能病在臟腑

半夜易醒，原來(lái)是這里堵住了（附最全十二時(shí)辰經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法）

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，一些常見(jiàn)病的治療

睡眠，對(duì)健康真的是很重要

十二時(shí)辰氣血運(yùn)行

十二經(jīng)絡(luò)循行圖詳解：始于足厥陰肝經(jīng)，終于足少陽(yáng)膽經(jīng)，循環(huán)反復(fù)

中國(guó)養(yǎng)生堂春季養(yǎng)生之道（三）春季經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生

王彤《養(yǎng)生就是養(yǎng)氣血》：第三章 （3）先瀉肝火，再喝點(diǎn)豬肺湯，就不怕肝火過(guò)旺引發(fā)咳嗽了

秋后做背，人活百歲

如何對(duì)待憤怒~正念經(jīng)絡(luò)舞動(dòng)之足厥陰肝經(jīng)