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原文：真正自律的人，都做到了這10件事

心理學(xué)：成年人最極致的自律，是堅持做這4件小事

我是皓春夏秋冬閱49 轉(zhuǎn)5

圖說：哪些習慣能讓你擺脫浮躁與懈??？

木云三君閱8080 轉(zhuǎn)919

值得堅持的18個習慣很多時候，你的焦慮，正是因為你不會自律

很拽很拽的小伙閱98 轉(zhuǎn)24

很多時候，你的焦慮，正是因為你不會自律。值得堅持的18個習慣

文殊院士閱4

坦然面對焦慮

微習慣3650天閱1

你會因為這篇文章，成為一個真正自律的人

讓你無痛自律上癮，這是一個醍醐灌頂?shù)男滤悸罚?/div>

唐夕閱9 轉(zhuǎn)2

自我增值的10個好習慣，讓你越來越優(yōu)秀

haior 閱33 轉(zhuǎn)5

一個人開竅的12種表現(xiàn)

孫行悟空閱56

拒絕精神內(nèi)耗的九個好習慣

大道至筒321 閱26 轉(zhuǎn)2

一個人最頂級的自律是：拒絕內(nèi)耗

快樂者生存閱11

自律的人，戒掉了以下“四種陋習”

布衣粗食68 閱241 轉(zhuǎn)29

永遠不要消耗自己

平凡的人閱10

一個人最頂級的自律，是拒絕內(nèi)耗

新用戶12603780 閱28 轉(zhuǎn)5

刻苦努力，專注眼前的事。走出舒適圈，專注自己的事情，瘋狂修煉

宇寬時間管理閱17 轉(zhuǎn)4

假如你容易焦慮、內(nèi)耗嚴重，養(yǎng)成七個管理情緒的習慣，受用一生！

歡喜閱23 轉(zhuǎn)8

女人要多去訴苦，才是聰明人的正確選擇

愛讀書的百合閱4

3個寫作小習慣，提高文章的文采

發(fā)發(fā)執(zhí)筆閱22

中秋放了三天假，反而感覺更累了

新用戶17038774 閱21

千萬別把家庭變成學(xué)校

longandlong 閱98 轉(zhuǎn)2

少內(nèi)耗！做完這15件事，我找到了快樂的方法

普象工業(yè)設(shè)計閱816 轉(zhuǎn)70

為了擺脫內(nèi)耗，我狠心地做了這5件事

雨吻花開閱27

一件事，想通了就去做猶豫會焦慮，焦慮會內(nèi)耗，內(nèi)耗就錯過機會，錯過

不要同情任何人，真正的慈悲是讓該發(fā)生的事發(fā)生#情感共鳴 #精神內(nèi)耗 #焦慮 #同情

12個自律清單，堅持100天，徹底改變自己

莊園主的圖書館閱224 轉(zhuǎn)9

自律還他律？

進擊中的羅羅閱5

極簡生活的八種方式（值得參考）

憩苑閱304 轉(zhuǎn)26

夜讀 | 一個人頂級的自律，是拒絕內(nèi)耗

skysun000001 閱53 轉(zhuǎn)7

極簡生活的八種方式（值得收藏）

新用戶80308691 閱100 轉(zhuǎn)14

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