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進(jìn)食、斷食與長壽

少吃多餐危害健康，斷食可以治療二型糖尿病和減肥

哥本哈根推薦的輕斷食三日果蔬汁，實(shí)在是... 太棒了！

改善健康，也許你應(yīng)該嘗試一下輕斷食！什么時(shí)候吃比吃什么更重要

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“輕斷食”食譜，專家講原因，原來是這樣丨健康大問診

《斷食十講》

BBC紀(jì)錄片《進(jìn)食、斷食與長壽》：間歇式斷食法

“餓”能養(yǎng)生

斷食體驗(yàn)第五天

浄食與禪修冥想的奧秘秘

為啥斷食？逆轉(zhuǎn)脂肪肝，不花1分錢，消脂保肝，遠(yuǎn)離硬化

【何言歡語】（676）輕斷食的第一天

為什么輕斷食越來越流行

斷食

五天輕斷食減脂10斤，親測(cè)有效，不瘦你打我

減肥成功后一定要繼續(xù)控制飲食，否則你就會(huì)像我這樣從新減肥，大基數(shù)16?8輕斷食第一天掉秤4.1斤，明天繼續(xù)加油，快來和我一起吃瘦

輕斷食太可怕了，一周瘦了8斤！

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你所不了解的斷食的好處

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BBC爆款紀(jì)錄片：飲食、輕斷食與健康長壽

聽叨叨蟲說輕斷食~3