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人過五十，學(xué)會這幾種養(yǎng)生方式，就是往后余生的幸福

五十歲后，不想快速衰老，建議：6件事要提前做，長壽會與你有緣

如果一輩子不吸煙不喝酒，會不會活得更久？不妨聽聽醫(yī)生怎么說

是否戒煙戒酒應(yīng)考慮老人的生活習(xí)慣，強(qiáng)制改變，可能適得其反

日本百歲老人的長壽秘訣，原來是這6個習(xí)慣，趕快告訴家中老人

人的一生中，其中有10年是養(yǎng)壽期?，5件事做好或能更容易延長壽命

身上4處發(fā)白，可能是壽命短的特征，做好4件事保護(hù)身體，易長壽

加速男人衰老的4個“習(xí)慣”，煙酒排最后，第1名多數(shù)人改不了

50歲后，若身體3處不“平”，往往很難長壽，希望你一個不占！

健身的人，需要戒掉的幾個不良行為，會影響健身進(jìn)度！

壽命長的人，往往能達(dá)到6個標(biāo)準(zhǔn)，占了1個，也更容易迎來長壽！

50歲后，擁有長壽體質(zhì)的人，往往有這6個“特征”，占一個也好

人過70歲，若還能做這“4件”事，長壽沒問題，希望你都能做到！

俗話說“人過六十，兩不碰，兩不交”，指的是什么？早知早受益

40歲后，想長壽，靠自己，改掉一習(xí)，堅持二勤，做到三不貪

壽命長的人，通常都會有的好習(xí)慣，符合的越多，恭喜你越長壽

45歲后, 防病黃金期, 養(yǎng)成8個“增壽”習(xí)慣, 離長壽更近一步!

45歲后，疾病爆發(fā)期，戒掉5個“減壽”習(xí)慣，少生病，更健康！

真正的“養(yǎng)壽”秘訣已公布！45歲以后，做好5件事，長壽不請自來