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每周分享 | 疫情期間，“陽康”后如何恢復(fù)體育鍛煉

從"屏氣"時(shí)間長短 自測肺部的老化程度

遠(yuǎn)離疾病 運(yùn)動(dòng)鍛煉應(yīng)“有度”

白露后鍛煉要?jiǎng)屿o結(jié)合

55歲后，想知道自己是否有長壽“潛質(zhì)”，不妨做4個(gè)動(dòng)作自測下

心臟康復(fù)

一個(gè)動(dòng)作就能測出你的衰老程度！現(xiàn)在就記住醫(yī)生們總結(jié)的抗衰老秘訣！

心臟康復(fù)運(yùn)動(dòng)療法：給心血管疾病患者運(yùn)動(dòng)治療的建議

散步保護(hù)心臟？心血管醫(yī)生：心臟最喜歡5個(gè)運(yùn)動(dòng)，常做改善心功能

不出所料，最受骨科醫(yī)生青睞的運(yùn)動(dòng)是它！

這3種鍛煉方法，根本不適合老年人！醫(yī)生：越練身體越差！

禇桂亭先生談形意拳姿勢要求

六部抱球的關(guān)鍵

太極拳的養(yǎng)生保健功能

孕婦到了預(yù)產(chǎn)期沒動(dòng)靜，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生的答復(fù)竟是“同房”

百歲老人每天練八段錦

太極拳與養(yǎng)生

中醫(yī)診斷：望診知識點(diǎn)總匯（2）

“運(yùn)動(dòng) 中醫(yī)”，南京市體育醫(yī)院送您運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生攻略

當(dāng)醫(yī)生患上高血壓時(shí)，他們會怎么做？

腰間盤突出久治不愈？醫(yī)生：2個(gè)動(dòng)作每天練，幫你趕走磨人的疼痛

動(dòng)作

一個(gè)動(dòng)作就能測出你的衰老程度！快看看這份抗衰老秘訣~

【運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生】一個(gè)動(dòng)作就能測出你的衰老程度！醫(yī)生們自用的抗衰老招，快用起來！

“坐下去再站起來”就能預(yù)測活多久

動(dòng)中靜

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平安好醫(yī)生

肺功能檢查重要嗎?

老吾老：每天堅(jiān)持50個(gè)深蹲，身體有這幾大改變，你了解多少？