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原文:
失眠是因為維生素不足?長期失眠的人,補充3種維生素,睡得舒服
「最佳睡眠時長」出爐!JAMA、Nature子刊等證實:睡不足或超過這個時長,折壽且傷腦!
子孫滿堂康復師 閱10
JAMA、Nature子刊等證實:睡不足或超過這個時長,折壽且傷腦!
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