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原文：霜降后“寒氣重”，建議中老年：吃3根，喝2湯，增強(qiáng)體質(zhì)準(zhǔn)備入冬

明日大雪，記得“吃3根、食2肉、忌1味”，順應(yīng)節(jié)氣，舒服過(guò)冬

太行森林閱12 轉(zhuǎn)3

去除寒氣，暖人美味~~~白菜羊肉丸子湯

大娘閱445 轉(zhuǎn)36

秋季吃什么養(yǎng)脾胃? 九款美食讓脾胃棒棒噠

舞動(dòng)的朱雀閱185 轉(zhuǎn)6

進(jìn)入深秋，少吃生姜蘿卜，建議多吃這6種“應(yīng)季食材”，驅(qū)寒滋補(bǔ)

麗曉美食閱84

一個(gè)道家的排毒秘籍：秋冬必吃的4種食物，皮膚差的人最需要！

為什么73 閱27 轉(zhuǎn)6

“白露吃4寶，不把醫(yī)生找”！4寶是什么？吃對(duì)了滋陰潤(rùn)燥，全家疾病都趕

文摘d2ezza9y8a 閱12

冬日暖陽(yáng)，您的食譜已更新

正果奇玫閱7 轉(zhuǎn)2

秋天寧可少吃肉，也要多吃這4種根菜，營(yíng)養(yǎng)潤(rùn)秋燥，正當(dāng)季別不懂

青山138 閱13 轉(zhuǎn)4

家常菜|“深秋吃8根，勝過(guò)吃人參”，“8根”指的是啥？應(yīng)時(shí)節(jié)，正當(dāng)吃

煒翔與家人閱5 轉(zhuǎn)2

特殊時(shí)期，建議少囤蘿卜白菜，多囤這5樣，耐存儲(chǔ)還不占冰箱，滿足營(yíng)養(yǎng)所需，吃法百變又解饞

金蘋果6 閱10 轉(zhuǎn)2

立冬將至，御寒食譜教給你

LQ任德法閱64

原創(chuàng)明日寒露，有條件多吃“地下五鮮”，滋補(bǔ)潤(rùn)燥，應(yīng)季而食身體棒

悟癡閱4

秋分，少吃黃瓜和豬肉，建議多吃6種“秋食”，身強(qiáng)體健

相逢就是緣閱7

立冬后，建議大家多吃3種菜，應(yīng)季便宜還好吃，滋潤(rùn)進(jìn)補(bǔ)特養(yǎng)人

回家做美食閱4

立冬將至，這7種食物要常吃，花錢少吃得好，有葷有素有營(yíng)養(yǎng)

春天書(shū)屋閱32 轉(zhuǎn)6

你還不知道？這些食物搭配更營(yíng)養(yǎng)！簡(jiǎn)直是絕配~

tompete 閱48 轉(zhuǎn)3

秋季養(yǎng)脾胃的9大食物

若飛若揚(yáng)1963 閱830 轉(zhuǎn)3

山東煙臺(tái) / 吳人民【散文】/《冬天聊根》

九州作家閱27 轉(zhuǎn)3

今日大寒，建議多吃這5種家常蔬菜，抵御寒冷少生病，健康過(guò)新年

鴻雁書(shū)齋a 閱14 轉(zhuǎn)3

“三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛”，三九后，建議多吃3白3紅，安穩(wěn)過(guò)冬

云語(yǔ)禪心閱4

明日立冬，有錢沒(méi)錢，記得多吃“冬季8珍”，身強(qiáng)體健安然過(guò)冬天

不枯齋閱2

中國(guó)頂級(jí)潤(rùn)肺食物排行榜

星影薇閱45 轉(zhuǎn)2

冬季養(yǎng)生食譜

寧?kù)o如水njrs 閱40

羊肉和它才是絕配！鮮嫩不膻又滋補(bǔ)、一盤下肚溫補(bǔ)脾胃，寒氣全掃光

好幸運(yùn)rzgc 閱55 轉(zhuǎn)23

11月22日小雪，記得提前備好這4種食物，順應(yīng)時(shí)節(jié)，溫暖過(guò)冬

簡(jiǎn)食記閱15 轉(zhuǎn)3

南北方減肥靚湯瘦身分地區(qū)飲食更有效

上古真人閱74 轉(zhuǎn)3

百吃不厭的白菜燉粉條，沒(méi)肉也好吃！轉(zhuǎn)眼一盤沒(méi)了！

軍奇10vk0h4qkt 閱3700 轉(zhuǎn)4

產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)吃什么——產(chǎn)后第六天食譜

三寶弟子860 閱3865 轉(zhuǎn)42