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成年人最頂級(jí)的自律，就是遠(yuǎn)離多巴胺，追逐內(nèi)啡肽

【戒掉“多巴胺”，才是最頂級(jí)的自律??】

正真的自律，是追求更高級(jí)的快樂

內(nèi)啡肽快樂：頂級(jí)修為，藏在自律和利他中

成年人的頂級(jí)自律：每日早起晨跑

【發(fā)改讀吧】成年人最頂級(jí)的自律：把工作當(dāng)修行

成年人最頂級(jí)的自律，是克制糾正他人的欲望

做個(gè)快樂自律的人：生物學(xué)基礎(chǔ)-多巴胺，血清素和內(nèi)啡肽

你應(yīng)該知道的多巴胺戒斷術(shù)，最強(qiáng)自律神器多巴胺！

終極自律：擺脫多巴胺，追逐內(nèi)啡肽。

成年人六大頂級(jí)自律習(xí)慣

最頂級(jí)的自律：絕不拆穿但是會(huì)遠(yuǎn)離，不動(dòng)聲色的淘汰你，成年人的世界里只做選擇，從不教育，你有你的立場(chǎng)，...

最頂級(jí)的自律:從來不拆穿但是會(huì)遠(yuǎn)離，不動(dòng)聲色淘汰你，成年人的世界里只做選擇，從不教育，你有你的立場(chǎng)，...

成年人最頂級(jí)的自律：寡思

成年人頂級(jí)的自律，就是及時(shí)止損

好好睡覺，才是成年人的頂級(jí)自律

用“內(nèi)啡肽”取代“多巴胺”實(shí)現(xiàn)最頂級(jí)的自律?

快樂分兩種：低級(jí)是放縱，高級(jí)是自律，人要學(xué)會(huì)“遠(yuǎn)低近高”

壓力讓成年人追逐“兒童化”

聰明的成年人，都是這樣不動(dòng)聲色地消化自己的負(fù)面情緒

經(jīng)典散文《成年人頂級(jí)的自律，是拒絕內(nèi)耗》，美文欣賞

成年人要掌握的一個(gè)非常重要的自律：克制自己去糾正別人的欲望

成年人自律的體現(xiàn)

一個(gè)人最頂級(jí)的尊嚴(yán)：享受高級(jí)快樂

【圖文】成年人頂級(jí)的自律，不熬夜

一個(gè)人最頂級(jí)的自律，就是做這9件事：

存錢，才是一個(gè)人的頂級(jí)自律。

如何養(yǎng)成一個(gè)自律的人？自律的8大方法！頂級(jí)自律的人有多可怕！

“存錢，才是一個(gè)人的最頂級(jí)的自律”好文分享！