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中了6條以上，說明你身體很健康

過了30的人，堅(jiān)持這4個(gè)方法，讓你遠(yuǎn)離肥胖，延緩衰老速度

堅(jiān)持走路對(duì)身體有益，中老年人，走路之前請(qǐng)牢記2點(diǎn)

有以下5個(gè)身體反應(yīng)，說明你該去健身了

【夜讀】10個(gè)好習(xí)慣，讓你越活越年輕

你的腰圍超標(biāo)了嗎？3個(gè)方法減掉肚腩贅肉，重現(xiàn)平坦小腹

壽命短的人，身上常有“1差、1大、1多”的表現(xiàn)，你是這樣么？

瘦腿瘦腰 只需5分鐘運(yùn)動(dòng)(圖)

戒掉這三件事可以有效抵抗衰老

每天堅(jiān)持1小時(shí)健走，身材會(huì)有哪些變化？健走的好處有哪些？

趕緊避開！癌細(xì)胞最喜歡你做這5件事，第一個(gè)就中招了

怎么甩去肚腩贅肉？4個(gè)方法堅(jiān)持做到，3個(gè)月讓肚子恢復(fù)平坦！

[健康塑身]每天這樣做輕松趕走腰腹肥肉

腹部有贅肉要怎么減 推薦兩個(gè)減肚子運(yùn)動(dòng)

越活越年輕的12個(gè)好習(xí)慣，請(qǐng)逼自己養(yǎng)成！

久坐腹部贅肉多 弓步收腹走路可減小腹

久坐族水桶腰速學(xué):10分鐘睡前拉伸操，緊實(shí)贅肉!

【博采眾長(zhǎng)】10個(gè)好習(xí)慣，讓你越活越年輕

我減掉了五十斤！

健康減肥要調(diào)整腸內(nèi)環(huán)境 又美肌又保健身體

最新研究發(fā)現(xiàn)多運(yùn)動(dòng)有助保持老年女性細(xì)胞活力

原來跑步是這樣讓人快樂的！看完好想跑啊

肛腸科醫(yī)生的心里話：1.不要久坐，要適當(dāng)?shù)刈邉?dòng)、運(yùn)動(dòng)，保持活力，

年過六旬如何養(yǎng)生 做好這些是關(guān)鍵

為什么現(xiàn)在患癌的人越來越多？醫(yī)生：和這6個(gè)習(xí)慣脫不了“干系”