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“內(nèi)在小孩”療愈之旅 | 走出恐懼，開啟旅程

擁抱你的內(nèi)在的小孩，以愛療愈內(nèi)在的恐懼

尹麗芳快速閱讀 |《擁抱你內(nèi)在的小孩》

《7天擁抱內(nèi)在小孩》線上讀書會第4天音頻領(lǐng)讀

接納能力是解決焦慮、恐懼、抑郁等情緒的關(guān)鍵環(huán)節(jié)

抑郁癥，提醒你關(guān)注內(nèi)在世界

上癮癥的原因

討好別人的背后是無法控制的憤怒

《擁抱你的內(nèi)在小孩》線上讀書分享4

你被哪種“癮”控制了？

兩性心理：如何處理失戀的情感痛苦？失戀只是痛苦的誘因

我們用數(shù)不清的方式、角色和行為來補償，根源其實都是：恐懼

讀書筆記—2020—3

覺察你內(nèi)在的情緒，創(chuàng)造美好人生

你必須療愈內(nèi)在受傷的部分

教練如何將人們從糾結(jié)痛苦中“拯救”出來?

婚姻遇到背叛，勇于承擔自己的責任，是戰(zhàn)勝痛苦更好的方式

你為什么找不到愛？逃避和迷茫是罪魁禍首

《當下的力量》02

認領(lǐng)我們的內(nèi)在小孩

正念：擁抱內(nèi)在的小孩，進行自我療愈

擁抱你心靈深處的傷痛和孤獨

凡是你想控制的，其實都控制了你！

讓內(nèi)在小孩保持一種幸福的狀態(tài)

痛苦的真相

痛苦時，我們都愛怪別人

我們需要自我療愈，學會知足，享受快樂

性格易怒，攻擊性太強，從心理學角度分析，是源于童年的傷害太多，習

為什么你會覺得內(nèi)心缺少安全感？