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瑜伽的力量 | 向焦慮、壓力、抑郁等情緒說“NO”

當(dāng)下的力量（解讀版）

摘自《回到當(dāng)下的旅程》

背靠背的溫暖

內(nèi)觀的秘密 告訴你一個秘密，學(xué)會內(nèi)觀會讓你擺脫人生至少90%以上

稱贊其實是偽裝起來的批評

情緒、感受是對身體內(nèi)在的反應(yīng)

評判時你就忘記了自己

宇宙三法則：第一法則吸引力法則

[轉(zhuǎn)載]《自我觀察》第七章

《靈魂暗夜》之疾病與情緒

唱誦

別把自己活成一篇論文

心療日記 | 一位心理咨詢師的心療之路

覺知療愈加上拍打，讓我重生

煉出五彩石，修補(bǔ)你的天

穿越

感覺是靈魂的低語

人類基礎(chǔ)欲望之

感覺是老師，情緒是孩子

修煉當(dāng)下的力量----?？斯?托利思想精華(一)

喚醒能量滿滿的一天，你可以這樣做

療愈負(fù)面情緒的一個實用方法

覺醒就在你自己

凡是你抗拒的都還會持續(xù)，我們過多關(guān)注的都在加持能量。真正的全然允許一切的發(fā)生，接納存在，放下評判，放下控制

《當(dāng)下的力量》閱讀筆記

愛和恐懼：在當(dāng)下的時刻尋找感受，回歸真實

停止傷害自己，就是關(guān)懷自己的開始

羅伊·馬丁納：療愈負(fù)面情緒的方法