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保持大腦健康靈活的9種生活習(xí)慣

專家：休息中輕松鍛練不費(fèi)事就能養(yǎng)生(圖)

愛腦十則，讓你的大腦更健康

中醫(yī)養(yǎng)生有6句“箴言”，全都做到，還能跟長(zhǎng)壽“握手”

七個(gè)“健康生活小貼士”有助于促進(jìn)大腦健康

如何防止大腦老化？新研究又發(fā)現(xiàn)一認(rèn)知下降關(guān)聯(lián)因素

時(shí)代系健康：老人心率過快導(dǎo)致癡呆風(fēng)險(xiǎn)大增

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)大腦機(jī)能在心臟病發(fā)作后的幾年內(nèi)會(huì)迅速下降

2020給大腦充電就這4條

老了怕癡呆？研究發(fā)現(xiàn)：老人有這3種吃飯習(xí)慣，癡呆風(fēng)險(xiǎn)或增加

別再神化跑步了！它并不是萬能的…

偏癱后，如何激活腦細(xì)胞，提高大腦功能，6個(gè)延緩腦退化的方法可試試

運(yùn)動(dòng)可以為身心帶來的五個(gè)非常好的健康益處

午睡睡錯(cuò)，會(huì)增加疾病風(fēng)險(xiǎn)，我們應(yīng)該如何正確午睡？

吃核桃，能養(yǎng)生？研究發(fā)現(xiàn)：核桃讓血管更健康，吃多少比較好？

老年癡呆的發(fā)展可能和生活習(xí)慣有關(guān)，如果有這6個(gè)習(xí)慣請(qǐng)快戒掉

每月鍛煉一次或許可在幾十年后幫助你的大腦

醫(yī)學(xué)研究表明保護(hù)心臟等于保護(hù)大腦

研究稱包括大量某些食物的植物性飲食可保護(hù)大腦和心臟健康

嬰兒游泳的八大好處，讓家長(zhǎng)為之癡狂！

國(guó)家級(jí)老中醫(yī)建議：50歲以后少鍛煉多養(yǎng)生，才是最好的長(zhǎng)壽方法

幾塊錢一瓶的維生素B，有何妙用？老醫(yī)生告訴你答案，比貴的藥好

壹邦科普：老年人打太極拳對(duì)身體有什么好處

還在用錯(cuò)誤的方式鍛煉嗎？快來get正確方式

郭力話健康：這么休息，也是一種鍛煉

這些運(yùn)動(dòng)錯(cuò)誤90%的人都不知道！其實(shí)休息才是最好的鍛煉！

你必須知道的25個(gè)長(zhǎng)壽好習(xí)慣

走路越來越慢了？當(dāng)心大腦健康！步入中年，趁早用氫~

老年癡呆的“禍根”被揪出！忠告：若有這3個(gè)習(xí)慣，早改正早受益

老年癡呆測(cè)試：在巖石上，趴著一只角蜥，能一眼看出的大腦沒毛病