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你說一朵玫瑰正在馬不停蹄地成為另一朵玫瑰，而我希望你不丟失自己的模樣

面對逆境，心理承受力強的人有哪些特點？

處理情緒最有水平的方式：提高《我們內(nèi)在的防御》

做心理咨詢真的有用嗎？

如果沒有情感，人跟AI有什么區(qū)別

當(dāng)抑郁癥患者選擇逃避的時候，怎么辦？有人陪伴是比較好的選擇

我有抑郁癥，你愿意跟我說話嗎？從兩個方面行動：恢復(fù)自信心

理解自己和理解別人，是一門精細活兒

情緒性的疲勞感很難恢復(fù)，調(diào)整了認知情緒，會有良好改變

情感|你真的有被理解過嗎？

好好睡覺，是守住身體的“底線”

莫言說：“你細心觀察一下你的身邊人，凡是動不動就生氣的人，沒有一個是智者，生活多半過得一團糟糕。”

為什么那些內(nèi)心強大的人都不抱怨？這三點邏輯說透了

作為一個心理咨詢師，我也會心累……

感情沒別人豐富怎么辦？

你累，因為內(nèi)心戲太多

當(dāng)安撫好“內(nèi)在小孩”以后，我們更需要找到自己的“內(nèi)在大人”

抑郁，是哀傷不能

【心﹒深處】徐海穎 | 咨詢中的背景治療

精神分析是認識自己的機會 ‖ 秦偉采訪

來訪者產(chǎn)生抑郁癥，抑郁癥狀有“四個方面”體現(xiàn)，早發(fā)現(xiàn)早點干預(yù)