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為何半夜三更總是自然醒？原來是身體這3處“堵”住了，切勿忽視相信

十二時辰養(yǎng)生法

中醫(yī)子午流注十二時辰養(yǎng)生法，十二經(jīng)絡(luò)對應(yīng)疾病治療！

第65 講 病機：臟腑病機

睡好時辰覺 養(yǎng)好精氣神

經(jīng)絡(luò)時鐘養(yǎng)生 子時（半夜23—1點）膽經(jīng)值班。睡覺，保護陽氣。 丑時（夜里1—3點）肝經(jīng)解毒、造血。千萬別酗酒、別熬夜。 寅時（夜里3—5點）肺經(jīng)值班。中醫(yī)號脈是最

中醫(yī)養(yǎng)生知識寶典

氣血運動的兩個圓——丑時氣和血都在肝

十二時辰中醫(yī)養(yǎng)生法 寅時肺經(jīng)旺丑時肝經(jīng)盛

轉(zhuǎn)載自順從自然《陰陽學(xué)說的10個小問題》

經(jīng)衛(wèi)刮痧學(xué)習(xí)筆記---中醫(yī)診病思路

《慶余閣-學(xué)中醫(yī)，用中醫(yī)》讀書筆記

中醫(yī)學(xué)說養(yǎng)生十二時辰解讀（子時至卯時）

試論肺陽虛、肝陽虛、脾陰虛證治

人體子午流注養(yǎng)生表二

凌晨1-3時保肝 3-5時養(yǎng)肺

美容十二時辰|這個時候美容,會讓你事半功倍,青春永駐

子午流注與養(yǎng)生之道

⑻睡眠障礙細(xì)分——法于陰陽，和于術(shù)數(shù) - 雪山來客的日志 - 民間中醫(yī)網(wǎng) -

子午流注與養(yǎng)生

《養(yǎng)生十二說》子時膽經(jīng)說、丑時肝經(jīng)說

人體的活地圖，陰陽五行的縮影，五臟六腑的一面鏡——經(jīng)絡(luò)

〔2〕子時膽經(jīng)說、丑時肝經(jīng)說

十二時辰與中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生對照表

子午流注與養(yǎng)生(下)

中醫(yī)奇證新編(33)

中醫(yī)艾灸告訴您十二時辰養(yǎng)生法

養(yǎng)生之道（十二時辰）——陳金柱養(yǎng)生坊

十二時辰與人體經(jīng)絡(luò)表