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原文：冬泳對(duì)各個(gè)年齡段的不同效益特征

冬泳要注意什么？

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秋冬游泳鍛煉了什么！

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三九天凍破磚，寒冷室外巧鍛煉

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冬季寶寶健身運(yùn)動(dòng)熱，從嬰兒游泳館開始

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冬泳重在科學(xué)，貴在適度。

哲思 | 不同年齡段的成熟，看懂受用一生

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冬泳帶來的精神動(dòng)能，超乎想象！

書家追求功利的生理年齡段

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冬泳健身有講究-健康

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堅(jiān)持冬練抗體寒運(yùn)動(dòng)換氣宜鼻吸口呼

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【引用】身體鍛煉與年齡

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40歲和60歲的人，如何運(yùn)動(dòng)好？在運(yùn)動(dòng)方式選擇上有啥不同？

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40-60歲，不同年齡段的清醒

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畏寒怕冷怎么調(diào)理冬天吃什么能“取暖”(9)

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