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原來消除惰性是如此簡單

在我們情緒低落的時候

有效改善情緒的方法

如何用“普瑞馬法則”克服惰性

【實用】當你學不進去的時候，試試“普瑞馬法則”

抗擊惰性的生活方式——普瑞瑪法則

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提高情緒20招

情緒是什么？提高情緒20法【正能量】

普瑞馬法則——抗擊惰性生活方式！!跟懶惰說拜拜！

你了解大腦的這些脾性嗎？

焦慮可以這樣調節(jié)，讓生活更充實

食在有益：別逃避，睡不好一定事出有因，跟飲食有關系（連載6）

惰性

孩子學習惰性十足，父母莫要責怪，做好這些事，改變孩子一生

健康生活的三個秘訣

抗擊惰性生活方式：普瑞馬法則 ！

【轉載】如何調整您的抑郁情緒

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當你學不進去的時候，試試普瑞馬法則