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求醫(yī)不如求己之練功法

打通小周天有妙法

道家益腎固精功法

健身方法.捏手指健身治病法 打通任脈、督脈并能按摩膀胱經(jīng)和內(nèi)臟的方法 求醫(yī)不如求己之功法 ...

在家做這四個動作，打通任督二脈，練就“九陽神功”，健康自然來

龍形太極拳的樁功八：丹田鼓蕩功

六球脊柱洗髓法

特效筑基功

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★★十六字錠金【一吸便提，氣氣歸臍。一提便咽，水火相見。】

還精補(bǔ)腦功防治腦萎縮-健腦偏方秘方

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旋轉(zhuǎn)法意守丹田入靜功

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治療睡眠差的好功法

李真人長生十六字訣（下）

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[轉(zhuǎn)]太極拳收功法－謝守忠

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練功不收功 到老一場空

守腎法療遺精

朱砂掌功 續(xù)

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封穴固氣秘法

補(bǔ)腎強(qiáng)身功

男子固精不泄四法