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“我本來不緊張，越看手機(jī)越緊張”|警惕媒介式“替代性創(chuàng)傷”

找回安全感，無懼亦無怖

樂觀人群的10個好習(xí)慣

認(rèn)識情緒——情緒的來源與核心

長期處于負(fù)面情緒，容易“廢掉”一個人！尤其是這五種負(fù)面情緒

薩提亞

攻擊別人，本質(zhì)是對自己的不接納。

張翼遠(yuǎn)：成功來自情緒管理

媒體信息與頻率控制

轉(zhuǎn)帖：7種方式讓你遠(yuǎn)離消極的生活

如果睡不著，可以試試這種方法

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挽回成功必備的心態(tài)建設(shè)和情緒控制

總控制不住對孩子發(fā)火？那是父母沒有掌握情緒產(chǎn)生的理論模型

養(yǎng)生，不要去控制情緒，因為情緒無法被真正控制！

情緒壓抑的5大危害，每種都能毀了你的人生！

熱搜第一！為什么好多人都消失在朋友圈了？網(wǎng)友神評：朋友圈不再是朋友的圈，退圈的原因有7個

從腦科學(xué)角度，提高孩子情商，父母可以做好這三點

你情緒不好時的說話方式，決定了我們的親密度

【奶爸看投資】駕馭好你的情緒怪獸

拖延，不僅僅是“我不想去做它”| 長期慢性拖延背后的9種情緒

世界的劇本

化解負(fù)面情緒

費漠塵：如何應(yīng)對太多負(fù)面情緒？

擺脫負(fù)面的情緒(欲望、恐懼等等)是最重要的事情 心一旦擺脫了它們

美媒：研究顯示負(fù)面情緒也有“正面”作用

生活

找到你的宣泄方式

冥想 | 與負(fù)面情緒和解