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吳清忠 細嚼慢咽

七八分飽是什么感受？七分飽的感覺是：吃飯...

警惕！吃飯?zhí)煳溉菀组L石頭

魚菜共生系統(tǒng)的十大準則

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常買這東西吃全家都短命

把握“七成飽”有妙招！

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湯種製作教學

減肥時如何控制食量？

七大原則，養(yǎng)出健康小鳥胃

沒想到！“餓一餓”有7大好處！很多人還不知道

胃會越撐越大？越餓越??？你這么能吃，真的不能怪胃太大！

談健康

養(yǎng)生淺談“酶”（酵素） @ 歡迎光臨糖果的秘密花園，一起拈花惹草。 :: 隨意窩 Xuite日誌

飯后消食三法減輕腸胃負擔

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