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低胰島素減肥法

過(guò)午不食減肥法：一個(gè)月可以減掉4-7kg

有過(guò)節(jié)食經(jīng)歷的人，該如何重新步入正軌

“不挨餓”減肥法，為何連克林頓總統(tǒng)的私人醫(yī)生都推薦？！

常見食物的升糖指數(shù)表

2型糖尿病如何逆轉(zhuǎn)，真相在這里！

健身與血糖變化，你知道嗎？

慢碳飲食減肥法

近些年來(lái)風(fēng)靡國(guó)內(nèi)外的生酮減肥法，為什么不建議你用？

自己整理的主要食物升糖指數(shù)表

“減肥不吃主食“的說(shuō)法，真的害人不淺！

什么是升糖指數(shù)（GI值）?

這3物比甜食更易升血糖！很多糖尿病人，卻傻傻地拿它們當(dāng)飯吃

食物調(diào)節(jié)血糖新概念

一文明白飲食、血糖和胰島功能之間的關(guān)系

糖友專用一周食譜

糖尿病營(yíng)養(yǎng)治療作用的再認(rèn)識(shí)

你還在看升糖指數(shù)GI選食物嗎？落后了！胰島素指數(shù)II了解下！

生酮飲食和低碳飲食，選擇食物都要看懂這3個(gè)指標(biāo)

糖尿病是胰島素過(guò)多導(dǎo)致的？學(xué)會(huì)這些生活建議，血糖自然降下來(lái)

不是糖友也要知道：“抗性淀粉”為什么能控糖

按升糖指數(shù)選擇食物，控餐后血糖更容易

2015年4月27日

糖尿病患者最適合吃的蔬菜推薦！糖尿病健康飲食原則及推薦！

碳水化合物還分簡(jiǎn)單和復(fù)雜？主食怎么吃更健康？專家建議來(lái)了！

不節(jié)食、不運(yùn)動(dòng)、還能解嘴饞，靠這個(gè)方法減肥，我一個(gè)月瘦了12斤

名醫(yī)淺談——食物升糖的 8 大問(wèn)題！

胡瘦瘦丨超實(shí)在的減肥方法：低GI 居家運(yùn)動(dòng)=狂瘦