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男人睡前“三宜三忌”

保證好男人睡覺前的睡眠質(zhì)量對(duì)身體好

壽命長(zhǎng)的男人，常有四個(gè)好習(xí)慣，45歲以后，希望你四個(gè)全都有

長(zhǎng)期睡眠不足帶來的影響

[轉(zhuǎn)貼] 每天睡八個(gè)鐘死得快？ 到底睡幾個(gè)鐘才健康？

研究表明: 每天睡眠時(shí)間超于這個(gè)數(shù), 大腦都會(huì)早衰!

男人年紀(jì)輕輕就不行了？你可能是這1件事沒做好

研究發(fā)現(xiàn)睡前飲酒縮短睡眠時(shí)間加重失眠癥狀

睡眠長(zhǎng)短決定壽命 你的年齡該睡多久 快自測(cè)

男女睡眠要點(diǎn)不同

從今往后，請(qǐng)?jiān)谕砩?0～11點(diǎn)之間睡覺！

告訴你冬季睡前的幾宜幾忌

睡前小便

專家怒了，這17個(gè)養(yǎng)生誤區(qū)，越養(yǎng)越??！05

睡前鍛煉5分鐘，有個(gè)好睡眠

失眠的自我防治

多活20年不是夢(mèng)：睡前六個(gè)習(xí)慣能助你長(zhǎng)壽

不想讓失眠影響你的腫瘤治療，就得這么做

【人體十大最佳黃金時(shí)間】

如何減輕失眠？

要想有個(gè)好睡眠平時(shí)做好這三點(diǎn)

考前一周 保證睡眠

睡前捶捶背也能促進(jìn)睡眠

睡前吃什么有助于睡眠？

男人睡前這3件短命的事 千萬別做

短命的女人，晚上通常有4個(gè)共性，若你一個(gè)不占，值得恭喜！

男性堅(jiān)持每晚用白醋“泡腳”，4個(gè)好處會(huì)悄悄發(fā)生，早用早受益

男人醒后不要再接著睡 小心傷身

男女睡眠各不同！女人要睡好男人要睡足

男性睡前在肚臍里滴幾滴風(fēng)油精，會(huì)白撿一些好處，另一半也偷著樂