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中里巴人健康大講堂筆記和找穴位

[艾灸養(yǎng)生]艾灸陰陵泉 正確施灸陰陵泉能祛濕

艾·養(yǎng)生｜十病九寒！常灸三陰交做元氣美人

說說我的過敏性鼻炎加哮喘的艾灸自我治療（慢慢更新）

春季反復咳嗽怎么辦？兩個穴位就能解決

一年一度三伏天，冬病夏治正當時

今日秋分 | 進補要補對，才能讓氣血充盈，精力滿滿！

找準肥胖的原因，減肥又養(yǎng)生

取嚏法初探

廣龍?zhí)醚ㄎ黄偕萄?！【太陰?jīng)脈穴位】

膝蓋發(fā)涼，寒濕重！醫(yī)生：找到這3個穴位，逼出關(guān)節(jié)里的寒氣

吳清忠專欄｜身體內(nèi)部的水循環(huán)

三伏將至 如何艾灸？

現(xiàn)在這個季節(jié)正是人體排除寒氣的絕佳時機

顛覆認知！原來所有養(yǎng)生都始于肺 | 肺不好，什么都補不好

按摩加艾灸，治療坐骨神經(jīng)痛有特效

穴位的故事005俠白:解憂壯膽之要穴

促進氣血運行，去除體內(nèi)的濕寒氣，常按摩腳上這5個“強身穴”

一條經(jīng)脈有22個穴位，對人生有重要的影響！

求醫(yī)不如求己 三 （1-7）

肺脾氣虛怎么調(diào)理 5個方法調(diào)理肺脾氣虛效果好

按摩、艾灸對坐骨神經(jīng)痛的效果

寒露之后養(yǎng)陽氣，祛寒氣！灸透這幾個穴位，橫掃體內(nèi)惡寒！

中醫(yī)養(yǎng)生，其實就是在養(yǎng)氣血！

這個冬天用艾灸驅(qū)除體內(nèi)寒氣

胖補氣 瘦補血2

五招趕走瞌睡蟲

自愈有道－－海德之調(diào)身養(yǎng)心齋2

申脈穴：陽氣足、寒氣消！

寒氣太重？這個穴位幫你排寒 通調(diào)全身氣血