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原文：
高強度循環(huán)訓(xùn)練(HIGH-INTENSITY-CIRCUIT-TRAINING, 簡稱HICT)
徒手訓(xùn)練：高強度循環(huán)訓(xùn)練HICT的范例
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HIIT太無聊，試試高強度循環(huán)
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7分鐘12個動作：勝過跑步幾小時
午亭 閱101
HITT（高強度間歇運動）和HICT（高強度循環(huán)訓(xùn)練）有什么不一樣嗎？
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7分鐘HICT高強度循環(huán)訓(xùn)練效果勝似跑步30分鐘 | 野人部落
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每日健身計劃： 這套動作每天7分鐘，燃脂效果勝過跑步數(shù)小時 - 氧氣健身
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HICT 訓(xùn)練七分鐘抵過跑步三小時
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