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改變認知，才能改變我們的生活

既然成長經(jīng)驗支持負性核心信念，我們又如何讓它支持正性核心信念呢？（4月11日）

[CBT導讀]第十四章 識別并矯正核心信念@《認知療法：基礎與應用》

成長經(jīng)驗修復

關于貝克認知療法，你所不知道的事，讀過之后，你會對他感興趣

【心理】管理抑郁情緒 鑰匙就在手中

認知行為療法淺論(節(jié)選)——主要概念

【文字稿】徐勇：CBT為什么風靡世界？

原創(chuàng)|如果你一再陷入同樣的苦難，那可能是你自己制造出來的

自動思維是壞情緒的根源

強勢干貨 | 有一種影響人一生的“潛規(guī)則”叫原生家庭！

低自尊與虐待型親密關系

歪曲認知檢驗

一個成功使用合理情緒療法的案例

積極養(yǎng)育（二）：我們真的有選擇嗎？

負性情緒后面是無能感：委婉適當有溫度的拒絕人，正是培養(yǎng)能力感

心理咨詢師的學習成長筆記（18）

認知轉變療法

教師心理健康案例

心理疏導療法的一例個案研究

洗腦這件事，到底是怎么發(fā)生的？人的大腦竟然也發(fā)生了變化！

強迫癥的強化式認知行為治療

如何擁有健康的心理