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原文：粗糧是把雙刃劍過量食用惹禍端

養(yǎng)生丨常吃粗糧好處多？提醒：并不是所有人都適合，5類人盡量少吃

johnsonsoon 閱81 轉(zhuǎn)4

健康中國行

維也納的海風ow 閱219 轉(zhuǎn)2

怎樣吃粗糧？

之之之閱616 轉(zhuǎn)14

粗糧是一把“雙刃劍”，糖友日常要把握!

大白兔與胡蘿卜閱36

粗糧與健康

tuzididie 閱153 轉(zhuǎn)15

吃粗糧有講究——七類人吃粗糧會惹病上身

江南e在水一方閱159 轉(zhuǎn)7

粗糧——多吃無益健康

紫紗公主閱124 轉(zhuǎn)6

99%的人對粗糧有這些誤解，不知道你有沒有？

閑云野鶴qpab3u 閱77 轉(zhuǎn)3

粗糧養(yǎng)生？這樣吃才能正確養(yǎng)生

沉靜43kxls0aew 閱35 轉(zhuǎn)2

粗糧與細糧事關健康.

一葉綠地閱76

常吃粗糧的人，身體會有哪些變化

我愛你文摘閱339 轉(zhuǎn)2

多吃玉米、土豆等粗糧，粗糧含有豐富的膳食纖維。

昵稱E3e28 閱7 轉(zhuǎn)2

吃粗糧不是多多益善

Wsz6868 閱135 轉(zhuǎn)19

粗糧吃得越多越好？

金秋楓葉紅如火閱98 轉(zhuǎn)3

粗糧雖好也應適量

楊華圖書館350 閱37

粗糧吃不對，反而會傷胃！這４類人最好別吃，特別是第一類！

caimin133 閱86

這6個吃粗糧的好處，你可能還不知道！吃過的人都懂！

幸福吉九2020 閱25

粗糧雖好，不能過量！食用粗糧有講究

Zzq我是北京人閱198 轉(zhuǎn)3

健康|吃粗糧需要注意什么？

zhb學習閱覽室閱31 轉(zhuǎn)2

粗糧雖好不能多吃，粗細比例6:4最好

pengwenhan 閱345 轉(zhuǎn)20

多吃粗糧對身體好？不一定！還要掌握正確吃法！

夏季三伏天閱24

劉太醫(yī)養(yǎng)生摘要

上醫(yī)醫(yī)未病閱1859 轉(zhuǎn)122

粗糧不宜頓頓吃揭秘粗糧的正確吃法

youyi50 閱760 轉(zhuǎn)40

五谷雜糧這樣吃是“降糖藥” 吃錯血糖照樣升高!

中醫(yī)聚會圖書館閱752 轉(zhuǎn)44

吃素之人也多病，問題就在熱量中

紅葉_ 閱1162 轉(zhuǎn)14

糖尿病人吃粗糧有規(guī)則

天涯無界閱643 轉(zhuǎn)12

粗糧防癌降血糖只是個傳言

劉燕燕閱113 轉(zhuǎn)7

魏冰：粗糧吃不對，養(yǎng)生全白費

田園漫步168 閱67 轉(zhuǎn)2

【健康】粗糧這樣吃會傷身，現(xiàn)在知道還不晚！

君悅2015 閱86

央視警告：這樣吃粗糧＝毀胃！養(yǎng)生不成反傷身！

劉明kqq2q5mag1 閱246 轉(zhuǎn)18