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業(yè)余馬拉松運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練

考研|運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)（第三五六章）

|周末一欄|運(yùn)動(dòng)時(shí)我們的最大心率應(yīng)控制在什么水平?

進(jìn)行無氧訓(xùn)練，可獲得以下７種運(yùn)動(dòng)能力的提高，你還在等什么？

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