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想不到的運(yùn)動(dòng)誤區(qū)，千萬(wàn)別“踩雷”

腳上的“飛燕”——花鍵

傳統(tǒng)體育項(xiàng)目踢毽子

老年人冬天如何鍛煉

踢毽子好處一籮筐

辦公室的人適應(yīng)的運(yùn)動(dòng)：踢毽子

常踢毽子緩解常見(jiàn)職業(yè)病

運(yùn)動(dòng)著，是快樂(lè)的

45歲以上少踢毽子

中年以后，需要放棄3個(gè)鍛煉方式，不然膝關(guān)節(jié)遲早可能被“毀掉”

科學(xué)練習(xí)“毽子操” 避免運(yùn)動(dòng)損傷

男人30歲開(kāi)始健身，晚嗎？

常走“螃蟹步”，緩解中老人腰腿疼

（轉(zhuǎn)載） 健步走是最適合老年人的運(yùn)動(dòng)，但很多人沒(méi)走對(duì)！注意這5個(gè)細(xì)節(jié)

60歲以上的老人，是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)還是靜養(yǎng)更好？答案有些意外

在50歲以后，勸你盡量放棄這3個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不妨了解一下

過(guò)了70歲，若還能做到這5件事情，多半能活到八九十歲

跟跳90分鐘毽子操，為什么我尿出了棕色尿液？

中老年人踢毽子盡量找同齡人

誰(shuí)了解踢毽子養(yǎng)生醫(yī)學(xué)？

老年人不適合做哪些運(yùn)動(dòng)？

『運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生』踢毽子對(duì)身體的益處有哪些

踢踢毽子控血糖

還不快來(lái)！看我教你“踢”出花樣！