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陰虛上火 自我調(diào)理尤為重要

氣虛又陰虛，此藥平和

山藥薏米芡實(shí)粥，快速補(bǔ)充血?dú)?，我們家長(zhǎng)年喝。

黃精與什么泡水喝效果比較好？

稍微一動(dòng)、吃個(gè)飯就大汗淋漓，兩碗藥膳，拯救愛(ài)出汗的你

每周一味中草藥

這味中藥，看似普通，但能上養(yǎng)肺、中養(yǎng)脾、下養(yǎng)腎，你知道它嗎？

山藥為什么會(huì)被中醫(yī)高度重視？

不想吃飯，肺熱咳嗽，動(dòng)不動(dòng)哮喘？來(lái)點(diǎn)兒好吃的吧

這個(gè)秋冬的應(yīng)季“主糧”，號(hào)稱養(yǎng)肺、潤(rùn)膚、健脾、入腎的“平補(bǔ)派”

鄒潤(rùn)安論薯蕷丸 & 張錫純山藥粥療陰虛

最能滋陰潤(rùn)燥的一款粥，一年四季都能喝，大人小孩都能喝，一切陰虛都能補(bǔ)

名家談 | 馬淑然：水晶桃珠玉粥——中醫(yī)大家張錫純巧用食療除頑疾（中）

虧 | 老腎虧，壯怕虧，少怕虧

補(bǔ)養(yǎng)肝

強(qiáng)腎固腰滋陰補(bǔ)腎的6大古膳補(bǔ)粥

山藥不傳之秘、

補(bǔ)益脾腎，食?山藥芡實(shí)粥

(1)補(bǔ)陰劑六味地黃丸

方劑速記（補(bǔ)益劑）

這四碗養(yǎng)生粥，分別送給陰虛、陽(yáng)虛、氣虛、痰濕的人，對(duì)癥選粥！

中藥「山藥」不傳之秘

【方劑學(xué)】高頻知識(shí)點(diǎn)之方劑學(xué)各論——補(bǔ)益劑（四）

腎陰虛吃什么

治療“腎陰虛”的十種中成藥

藥食同源 順時(shí)養(yǎng)生

六味地黃丸到底補(bǔ)什么？腎陰？腎陽(yáng)？腎精？腎氣？（方劑之：補(bǔ)益類）

360doc個(gè)人圖書館

徐文兵講解山藥:滋陰而能利濕,滑潤(rùn)又能收澀,補(bǔ)腎兼補(bǔ)脾

陽(yáng)虛、陰虛？24種常見(jiàn)補(bǔ)益中藥