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每天3分鐘，延緩衰老，贅肉越來(lái)越少！還你年輕曲線

練一個(gè)月擺脫塌腰駝背 練兩個(gè)月瘦腰塑形的瑜伽動(dòng)作，學(xué)習(xí)一下吧

腰腿酸痛？這樣練瑜伽能緩解腰腿痛！

3％的人才有“小腰窩”你有沒(méi)有！3個(gè)瑜伽體式讓你練出性感小腰窩

每晚這樣拉伸，越拉越舒服，越拉腰腿就越瘦！

瑜伽的細(xì)節(jié)（66

男生練習(xí)瑜伽有什么好處？看看他，你就會(huì)后悔沒(méi)練了

如何改善蠟黃的膚質(zhì)？簡(jiǎn)單7招，想學(xué)就來(lái)！

失眠問(wèn)題該如何改善？這些瑜伽動(dòng)作要多練，助你輕松入睡

這幾個(gè)動(dòng)作，?！钢巍顾恢推鸩粊?lái)

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【瑜伽】壓力大到爆肝，超簡(jiǎn)單的體式運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)直不要太放松

練下面幾個(gè)“慢”瑜伽，讓你把生活過(guò)成詩(shī)！

想要青春靚麗永遠(yuǎn)18歲，瑜伽老師：那你要有這種心境

超級(jí)實(shí)用的6招瑜伽, 教你練出極佳的柔韌性

30分鐘睡前瑜伽，最好每晚做一次，瘦身變漂亮皮膚好，有氣質(zhì)！

女人不想過(guò)早變老，每天花10分鐘，健體美顏似少女

曼妙身材不是夢(mèng)！只要你堅(jiān)持做好這些

@在家的你，快和小天一起做瑜伽！

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暴躁、失眠、焦慮、腫脹...你的瑜伽習(xí)練得改了

肘倒立 戰(zhàn)士三式，夏天最養(yǎng)女人氣質(zhì)的瑜伽姿勢(shì)

沒(méi)有專業(yè)瑜伽教練指導(dǎo)，學(xué)會(huì)這套理論，她照樣能練出好看的瑜伽

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瑜伽也可以很輕松，躺著就能瘦，不信你試試？