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答疑匯總（7）

人是作繭自縛的毛毛蟲

答疑匯總23

《寂靜的湖面》| 情緒的背后究竟是什么？

師說：當(dāng)下是沒有恐懼的

如何減少煩惱和雜念

好善就是有分別

徹底打敗焦慮的辦法，就是活在當(dāng)下。

精神內(nèi)耗是抑郁的溫床，回歸當(dāng)下采取有意識的行動(dòng)，打破這個(gè)障礙

“自我覺醒 改寫人生”一位抑郁女孩母親的人生蛻變

浮云

修心是為了放過“煩惱”

我的生命質(zhì)量我負(fù)責(zé)，我在覺知覺察中生活

斷除煩惱的修法

森田療法的加持：學(xué)好這個(gè)方法，輕松戰(zhàn)勝強(qiáng)迫癥！