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蛙泳進階 - 劃手動作技巧陸上練習(xí)

蛙泳劃手簡單學(xué)2

蛙泳水下長劃手，每次蹬邊都要做

蛙泳劃手換氣岸上練習(xí)

蛙泳劃手

蛙泳劃手一詳解

《跟我學(xué)游泳》

蛙泳劃手的四個步驟（圖）

蛙泳學(xué)了學(xué)，還不會劃手怎么辦？看這個視頻，多學(xué)幾遍就會游了

四個步驟可以讓你的蛙泳更快

50米蛙泳，十三次劃手完成，可以說很走水了

一直在找的蛙泳清晰視頻來了，劃手、蹬腿……

中游體育：你的蛙泳劃手不前進？發(fā)力方式錯了

蛙泳怎樣換氣？

蛙泳為什么游不快？蛙泳三大劃手技巧！

抬頭蛙泳

十天學(xué)會游泳。第九天：蛙泳劃手換氣 水下 無固定練習(xí)。

蛙泳劃手練習(xí)－Dave Scott

蛙泳進階之快速蹬腿

職業(yè)教練教你快速學(xué)會游泳

蛙泳劃手：你該學(xué)會更省力的分水動作

抬頭蛙和標(biāo)準(zhǔn)蛙的劃手和蹬腿動作有什么區(qū)別嗎？