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原文：調(diào)息、調(diào)身、調(diào)心、三步入門靜坐之法

靜坐冥想最簡單有效的修心方法

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＜靜坐洗心500問＞(三)

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佛家養(yǎng)生---調(diào)息

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【引用】盤坐靜坐法基本知識

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