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簡單的蒜蓉西花蘭做起來卻不簡單，放幾次蒜，什么時候放才是關(guān)鍵

這菜可別小看了，它可是蔬菜之王，常吃可防癌抗衰老！

分享西蘭花的十種做法！

教你制作營養(yǎng)素菜，方法簡單，味道極好，純天然綠色

在家也能做大廚，西蘭花這樣做最好吃，翠綠爽口，營養(yǎng)高味道好

家常蒜蓉西蘭花，好看又好吃，是減肥必備的快手菜

蒜香西蘭花，翠綠不發(fā)黃，蒜香濃郁，搭配香菇和胡蘿卜更有食欲

西蘭花的8種家常做法大全

家常菜-皮蛋香腸西蘭花，味道鮮的不要不要滴！

這菜可別小看了，它可是蔬菜之王，要常吃哦

西蘭花這樣做清淡又美味，只需按照這做法，沒肉都吃得香！

健身西蘭花做法大全

蒜蓉西蘭花——蒜蓉何時放-魚小胃-搜狐博客

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蒜蓉西蘭花——蒜蓉何時放

廚師長分享西蘭花簡單好吃的做法，顏色翠綠味道鮮，營養(yǎng)不流失

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西蘭花焯水重要嗎？多數(shù)人不懂，難怪西蘭花不入味，超難吃

炒西蘭花，記住不要焯水和直接炒，大廚一招，脆嫩入味營養(yǎng)不流失

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西蘭花和雞蛋一起搭配食用