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只要知道這4點！輕松應(yīng)對負面情緒。收藏起來！

抑郁癥不等同于“壞心情”，什么是壞心情？什么是抑郁癥？

當你有壓力時，怎么緩解心里的壞心情？這些建議很有幫助

3個思維陷阱，讓你常常不快樂

早上起床心情不佳，怎么處理你的負面情緒？

語言暴力比打罵教育更可怕，語言暴力下的孩子可能要用一生療傷

看后你會有一份好心情的“心理知識”

吸引幸運來敲門！心靈排毒11招

如何對抗負面情緒

孕第158天：負面心理排憂

學(xué)會這5個方法，拯救自己的壞情緒

9步為你“定制”好心情

心理和心情，彼此互相影響。改變心理，既可以改變心情。改變心情，既可以改變心理。

3個心理動作讓身心和睦相處

看心情，選運動

怎樣在戀愛中控制情緒？

面對負面情緒

「情緒管理」總被壞心情擾亂發(fā)揮？要不試試這招！

理智對待自己的負面情緒

抑郁癥帶給人最明顯的3個心理改變！

負面信息太多，心情很不好，怎么辦？

北京社科情緒管理

三個方面調(diào)節(jié)負面情緒：態(tài)度、認知、方法

心情不好竟然還有這些好處！

當我們感覺寂寞空虛時，可以用這些方法讓一個人的生活過得精彩

教育孩子，你是內(nèi)疚還是羞恥，區(qū)別在這點上！

別人對你的態(tài)度，就是你做人的一面鏡子

經(jīng)常嘆氣好不好?

我的情緒我做主 2