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原文：晚上睡覺前，有4件“短命事”，若你都沒有，或能離長壽更近一步

想長壽，記住飯后、早起有“三不”，睡前有“三忌”！養(yǎng)成好習(xí)慣，受益終生~

悟禪書桌閱166 轉(zhuǎn)17

壽命長的男人，晚上通常愛做4件事，若你也是，恭喜長壽與你有緣

中森336 閱81 轉(zhuǎn)4

45-59歲是養(yǎng)壽期，睡前少做一件事，牢記兩要、三不要，易長壽

zhangshoug 閱205 轉(zhuǎn)13

長壽的人，睡覺前不會做4件“折壽”事，希望你也不做

老爺爺pwz 閱69 轉(zhuǎn)6

長壽人群在這3件事上不馬虎，若你也能做到，或能把健康留在身邊

fymlibary 閱45

壽命短的人，睡前會有6種表現(xiàn)，若你一個都沒占，那就恭喜了

九州君子好人閱52

好習(xí)慣受益終生，記住飯后三不急，睡前有三忌，有助于長壽養(yǎng)生

孟溪ProbeT連山閱103 轉(zhuǎn)7

老吾老：據(jù)說長壽的人都能做到這四點，一般人堅持不下來

老吾老332 閱40 轉(zhuǎn)3

聚沙q8u2c0pdu6 閱55 轉(zhuǎn)3

【生活小常識】早起三不要、飯后三不急、睡前三不宜，現(xiàn)在知道還不晚！

水碧沙明閱73

早上起床后，別做三件“短命”事，若你沒有，恭喜，離長壽更近

張敏一一怡心人閱370 轉(zhuǎn)2

長壽的人，身上一般會有8個習(xí)慣，若你全有，那么恭喜你易長壽1、安

睡前學(xué)問深，少做三件折壽事，多做五件增壽事，想長壽的都要看看

凡星無痕g3eye3 閱59

50歲之后，飯后不做三件事，睡前不做三件事，都是哪些事？

鷯歌閱326 轉(zhuǎn)4

長壽的人都會堅持8件事, 如果你做到了一半, 那你也能健康長壽

人生需要去拼搏閱100 轉(zhuǎn)9

短命的人，睡前有4個習(xí)慣，若一個不占，恭喜，長命百歲！

尋夢向天歌閱851 轉(zhuǎn)42

想要健康長壽，堅持早起“四要”、睡前“四不要”，會生病都難!

退休工程師閱442 轉(zhuǎn)42

長壽的人，身上一般會有8個習(xí)慣，若你全有，那么恭喜你易長壽

大山里的蜻蜓閱31 轉(zhuǎn)6

晨起3個習(xí)慣，睡前4個習(xí)慣，減壽沒商量，最好一個也別有

健康生活維他命閱441 轉(zhuǎn)24

晚上睡覺前，有4個“短命”習(xí)慣，一個都沒有，你離長壽更進(jìn)一步

健康生活八十年閱319 轉(zhuǎn)16

睡前1小時切記“五個不”做了短命折壽，做對健康長壽！果斷收藏

陋室書屋2 閱187 轉(zhuǎn)10

睡覺前，有三大“減壽”習(xí)慣，四大“增壽”習(xí)慣，你做對了嗎？

源來花開401 閱166 轉(zhuǎn)7

健康長壽的人，不只堅持了這5個好習(xí)慣，更戒除了這5個壞習(xí)慣

來開好運閱77 轉(zhuǎn)5