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飲食低鹽10法 有效助你降低血壓（組圖）

飲食十法助你降低血壓

飲食十法有效幫助你降低血壓

全球公認(rèn)的7大垃圾食物，高血壓患者一種也不能碰！

避免過度食用高鹽食品：如腌制食品、罐頭食品等，預(yù)防高血壓和心臟疾病

調(diào)整飲食習(xí)慣讓血壓不再高

提醒：血壓高的人，除了要限鹽，5種“藏鹽”食物，也要少吃

活力鏈

盲目“低鹽飲食”不是好事，容易被這幾個麻煩纏身

高血壓患者吃什么零食能降血壓？

提升免疫力的飲食法＆選擇法 2

鹽還是不夠少！

專家提醒：高血壓患者不易多吃話梅

中醫(yī)坦言；不想被高血壓拖累，4種食物需自覺遠(yuǎn)離，以免得不償失

中老年人做菜少放鹽就可以減少鹽分?jǐn)z入？其實這4類食物隱藏著很多鹽分，同樣要少吃

不用吃藥！日常就能"有效"降壓的5件事，你知道嗎？

高血壓要遠(yuǎn)離這4種食物

過年吃零食 要認(rèn)清這些含鹽大戶

八種食物是“催老劑”，很多人每天都在吃！想年輕，應(yīng)該吃這些~

中年人糖尿病人要注意什么

高血壓

鹽吃多了也上癮 限鹽兩周戒“鹽癮”

高血壓患者飲食原則，4類升壓食物最好少食用

低鹽的飲食降壓比吃藥效果好-降壓-北方網(wǎng)-健康之家

高血壓患者不能吃高糖食物？這5種食物都要注意

研究發(fā)現(xiàn)高血壓患者多運動可抵消鹽分傷害_

高血壓看上年輕人，怎么破？

醫(yī)生告誡：高血壓不想”短命“，這種調(diào)料千萬要少吃，不然吃多少降壓藥都是白費

鹽吃多不好，低鹽飲食亦有損健康！每天吃多少鹽健康？告訴你答案

為什么印第安人很少高血壓丨健康+1