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研究發(fā)現(xiàn)步數(shù)和死亡率的關系！65歲后別和步數(shù)較勁，走多少步好？

健康資訊：走路也有大學問，今天您走對了么？

震驚！每日步行步數(shù)與死亡率（必讀）

走路快和走路慢的人，哪一種更容易患上心臟病？現(xiàn)在揭曉“答案”

每日步行步數(shù)與死亡率

人最佳行走步數(shù)

每天行走7000步有利長壽(網(wǎng)摘)

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一周慢跑三次最佳

最健康的步數(shù)來了！JACC：每天8763步，死亡風險或降低60%，走得快更好

跑起來！跑步與死亡風險降低27%相關，跑多少都行

每天走幾步可延長壽命？靠譜答案來了！

走路步數(shù)和死亡率有關？60歲以后，每天走多少步比較好？

美媒：研究表明步數(shù)而非速度決定人的壽命

每日走7500步對老年人長壽最有利？專家：做法挺靠譜

慢跑的好處在哪里？有這樣一組新的數(shù)據(jù)！

日行10000步，能抗癌 能防?。〔豢鋸?速看

柳葉刀最新研究：這項運動對身體最好，還能降低47%的全因死亡率！

走路慢的人要注意了：走路速度能反映出健康狀況！

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上了年紀，每天走4000步和8000步有啥區(qū)別？十年研究揭開真相

走路可以降低死亡率？走得越多，越易長壽？

過度慢跑等于不跑

為什么運動讓大腦變年輕（2）？

研究發(fā)現(xiàn)步數(shù)和死亡率的關系，60歲后別和步數(shù)較勁，這個范圍挺好

勻變速直線運動速度與位移的關系

怎樣運動才能獲得健康好處？