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震驚！每日步行步數(shù)與死亡率（必讀）

每日步行步數(shù)與死亡率

震驚！每日步行步數(shù)與死亡率相關(guān)，你今天走了多少步？

暴走三萬步，如今他連小區(qū)門都走不到

『走進(jìn)醫(yī)學(xué)』運(yùn)動對心臟有益嗎

震驚！每日步行步數(shù)與死亡率的關(guān)系，建議認(rèn)真讀一讀！

運(yùn)動量大會折壽嗎？對16萬運(yùn)動員跟蹤研究后得出的結(jié)論是......

如何判斷心臟健康？60秒內(nèi)爬完4層樓！

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肩膀酸痛是何緣故？若伴隨這3個狀況，需要注意心臟健康

別再盲目減肥了！科學(xué)家歷時73年發(fā)現(xiàn)：“微胖”的人更長壽！

研究發(fā)現(xiàn)步數(shù)和死亡率的關(guān)系！65歲后別和步數(shù)較勁，走多少步好？

步7千一8千：65歲后這個范圍最科學(xué)

一歷心健康 | 心臟康復(fù)可以幫助降低35%的心梗5年內(nèi)死亡率

每天只要30分鐘就能預(yù)防復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，死亡率下降34%

過度慢跑等于不跑

1分鐘內(nèi)可爬四樓，提示心臟健康

踮腳尖起保健強(qiáng)身作用

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健康步行 你準(zhǔn)備好了嗎？

百病生于瘀（三）

美國公布簡單易行的長壽法

壽命與體重的關(guān)系被發(fā)現(xiàn)：60歲后，這樣的體重或剛好，不妨自查

老年人不能忽視心跳問題，心跳的快與慢與健康關(guān)系很大，您知道嗎

“緩慢性運(yùn)動”（人體的超導(dǎo)現(xiàn)象）

軍醫(yī)提醒：降壓藥選擇關(guān)系死亡率 長效比短效好

美國│公布40個簡單易行的長壽法

測出你的生命質(zhì)量

每天堅持走路身體會有什么變化？至少可以帶來這7大“改變”

腳上藏著3個長壽密碼，這樣的人最長壽！