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最新研究發(fā)現(xiàn)4個習(xí)慣能延壽10年|養(yǎng)生|生活

北大學(xué)者分析50萬國人后得出：年輕時保持5個好習(xí)慣，能延壽8年

《柳葉刀》子刊：五個習(xí)慣，助人延壽近10年

最新研究：延長壽命的八種好習(xí)慣，看看你占了幾條

【健康】想長壽嗎？哈佛報告指出：堅持這5種習(xí)慣或延壽10年以上！

哈佛大學(xué)權(quán)威研究：堅持這5個好習(xí)慣，讓你多活12年！

改變飲食習(xí)慣延壽10年？研究稱3種食物是關(guān)鍵

生活方式有多重要！決定壽命的最大因素！

四習(xí)慣練成“長壽超人”：睡眠充足 每周都鍛煉

科學(xué)研究：慢生長，逆生長，什么時候人類能平均活過100歲

北大研究50萬中國人：做好這5件事，至少多活8年

這五種生活方式與習(xí)慣，或能大幅延長壽命。

人體內(nèi)是否有什么東西能夠預(yù)測自己的壽命？

健康生活方式能提高中國成年人的期望壽命

追蹤45萬中國人研究發(fā)現(xiàn)：做到這5點，不僅長壽，而且活得更健康

養(yǎng)生必知：養(yǎng)成5大日常習(xí)慣 讓你益壽延年(圖)

五個健康生活習(xí)慣會增加壽命十年以上

想無病長壽 五個健康習(xí)慣中年就得養(yǎng)成

想無病長壽 五個健康習(xí)慣中年就得養(yǎng)成

哈佛大學(xué)72萬人研究：8個習(xí)慣延長壽命24年，良好睡眠只排倒數(shù)第二

聞鳴遐邇（2018.87）：5個可以增加預(yù)期壽命的好習(xí)慣

5個好習(xí)慣能使人多活12-14歲

5種習(xí)慣可能會使您的壽命延長10年以上

通過研究發(fā)現(xiàn)：如果能養(yǎng)成這8個習(xí)慣，壽命或最多可以延長24年！

|必讀|哈佛科學(xué)家說養(yǎng)成五種健康生活習(xí)慣能讓你多活10年

多倫多大學(xué)最新研究 40歲前戒煙延壽九年

跑步是延壽的最佳方法

這些看似浪費時間的壞毛病，竟能讓人延壽20年！看看你有嗎？

堅持這5種健康生活方式，可延長壽命8-9年！

50萬人數(shù)據(jù)研究：不靠打針吃藥，讓慢病患者延壽7年僅需4步