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原文:
45歲以后,堅持“早起3慢,睡前3不”,一般都很健康,易長壽
壽命長的人,身體有“2處長”,占一個,也值得恭喜,說明很健康
云開日出時 閱46
人到中年,做好晨起“3堅持”睡前“3不宜”長壽跟你結(jié)緣
p0oouuu 閱47 轉(zhuǎn)6
睡前3大惡習(xí)讓身體每況愈下l
尤里蒙提 閱630 轉(zhuǎn)22
【保健養(yǎng)生】早起三不要,飯后三不急,睡前三不宜!
一漁夫 閱23 轉(zhuǎn)6
想要健康長壽,堅持早起“四要”、睡前“四不要”,會生病都難!
退休工程師 閱442 轉(zhuǎn)42
養(yǎng)生晚班車 睡前千萬不要有這狀態(tài)(1)
先下手為強(qiáng)mqa2 閱52
"睡前吃宵夜"與"餓肚子睡覺",哪種危害更大?醫(yī)生:看完不再糾結(jié)
職場百科 閱11
睡覺前,有三大“減壽”習(xí)慣,四大“增壽”習(xí)慣,你做對了嗎?
源來花開401 閱166 轉(zhuǎn)7
睡前常做這3件事,對身體損害很大,猶如“定時炸彈”,別再做了
春天書屋 閱60 轉(zhuǎn)5
正確起床的7種姿勢 會越來越長壽
N_red狗 閱306 轉(zhuǎn)3
睡前養(yǎng)生,避開8個短命習(xí)慣,避開的越多越增壽,現(xiàn)在開始也不晚
知如海學(xué)無涯 閱43 轉(zhuǎn)3
謹(jǐn)記“早上四要三不,晚上三要五不”
修學(xué)勵志 閱58 轉(zhuǎn)2
愛看
誠實k5p4su29p4 閱34 轉(zhuǎn)2
夜奶不利于孩子長個子?不能一概而論,要分階段來看
張女子育兒 閱6
不生病不算健康,健康的人都有三個特點,看看你占了幾點?
新用戶8576RN9x 閱7
中老年人早上起床有這5個表現(xiàn),恭喜你:說明身體還挺健康
hercules028 閱1
睡前有這3個“行為”,會悄悄幫你“長胖”!特別是第2個,要少做
山谷幽蘭書館 閱75 轉(zhuǎn)11
睡前堅持5個小習(xí)慣,執(zhí)行2個月以上,讓你不知不覺就瘦下來
全球健身號 閱84
如何暴瘦下來?堅持“早起2要、吃飯2要、睡前3不”
小姐姐健身 閱31
睡前要不要吃宵夜呢?背后的危害,或能為你找到答案
老張話健康 閱32
睡前就餓,吃宵夜或是餓肚子,哪個危害更大?建議盡早了解下
隨緣逍遙夢 閱38
[養(yǎng)生常識]晚上十一點后做這事會加速死亡
任萬勝 閱334 轉(zhuǎn)22
睡前不宜做6件事,很多人不知道,掏空身體影響睡眠,看你有嗎?
麥田忠實守望者 閱67
晚上睡前喝水,比吃夜宵危害還大?提醒:這“三種水”不建議喝
新用戶05435106 閱16
睡前5種行為,可能降低身體免疫力,病毒易入侵,看完后建議改掉
丹江川流不息 閱36
糖尿病預(yù)防是有方法的,忠告你睡前堅持四不要,幫助平穩(wěn)血糖
百靈和鳴 閱83
不吃晚飯的危害
大阿榕 閱89
50歲后,進(jìn)入養(yǎng)壽期,想長壽,不睡三覺,堅持四懶,做好五相伴
營養(yǎng)師雪姐姐 閱253 轉(zhuǎn)13
50歲后的身體
zhangshoug 閱93
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