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原文:
避免入坑,你需要知道的幾件小事
做事經(jīng)驗
刀客與劍客 閱8548 轉(zhuǎn)1828
《某件小事》
詩文藏于心 閱19
怎樣轉(zhuǎn)移注意力,讓自己不要一直想某件事情?
It time to change 閱4887 轉(zhuǎn)2
給自己挖坑,是一門藝術(shù)
千言無萬語 閱29
《聰明人是如何思考的》的讀書筆記,5分鐘學(xué)會做個聰明人
lijd2016 閱1943 轉(zhuǎn)98
心理學(xué)家:焦慮不要怕,牢記這5種方法
zhb學(xué)習(xí)閱覽室 閱369 轉(zhuǎn)2
你是不是也有這樣的感覺,總是感覺自己的情緒被一些小事情所左右,一些看似細微的瑣事卻讓人有種想要崩潰的抓狂
時光溯洄者 閱15
慢慢學(xué)會放下【對自我的想象】
新用戶6189oNbX 閱2
《財富自由之路》(上)|99.99%的人都會掉進的三個坑
悅讀齋主 閱1246 轉(zhuǎn)3
十四個很準的心里暗示
Molisa 閱331 轉(zhuǎn)13
學(xué)會和“崩潰時刻”相處
lindan9997 閱32 轉(zhuǎn)4
去回顧,不要反芻
新用戶2417JhhG 閱142 轉(zhuǎn)19
如何把想做的事情變得有趣,從而讓自己更容易去堅持?
天降大任于新人 閱154 轉(zhuǎn)8
【好好鬧情緒】30:第八章 覺察間隙的加強練習(xí):看著!
勇敢的芯2 閱30 轉(zhuǎn)5
(周運)App每周星座運程9.12-9.18
昵稱ZKLK3 閱3
了解多動癥群體,必須要知道的五大核心“特質(zhì)”——
ADHD互助聯(lián)盟 閱6
不小心掉坑里了怎么辦?
daaikiki 閱170
丈夫徹夜未歸,我怒回娘家,母親一席話卻使我改變了對婚姻的看法
361doc938 閱115 轉(zhuǎn)2
人性一大弱點,正在嚴重拖累你的人生,盡快克服才是王道
新用戶61391524 閱12
思慮過度怎么辦
老閆說事 閱143 轉(zhuǎn)3
在坑里掙扎
東漢 閱1
推薦9個變快樂的小事(值得收藏)
我的書海601 閱37 轉(zhuǎn)10
分享五個緩解焦慮情緒的方法(超實用)
謝安迪di 閱18
某件事的突變,其實早有一個前因潛伏在那里/見微知著
踮腳張望829 閱4
3種方法,快速從情緒中走出來1.做點自己喜歡的事情做點喜歡的事情,就是在轉(zhuǎn)移自己的注意力。不要沉浸在...
人杰地靈h8p9lk 閱86
【夜讀】今年已過1/3,8個自律法則送給專注成長的你
明月照我心365 閱5
停止毫無止盡的思考
凡Ж非 閱287 轉(zhuǎn)10
孩子情緒失控, 如何跟孩子進行有效溝通,正確引導(dǎo)是關(guān)鍵
木子a 閱187 轉(zhuǎn)8
費了九牛二虎之力進入夢鄉(xiāng),卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)凌晨五點:睡前的胡思亂想,我們?nèi)绾慰刂疲?/div>
泊恩心理 閱17 轉(zhuǎn)3
3招克服焦慮,前任回來很容易!
閆靈生Allen 閱2
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