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吃得多死得早，少吃活更久？熱量限制，斷食和長(zhǎng)壽背后的原理

2019年最流行飲食法，讓細(xì)胞自己吃自己，國(guó)外明星養(yǎng)顏、長(zhǎng)壽秘訣...

促進(jìn)燃脂減肥和延緩衰老

間歇性斷食對(duì)健康，衰老和疾病的影響

衰老，是可以被逆轉(zhuǎn)的

一種簡(jiǎn)單易行的養(yǎng)生方式-間歇性禁食

有關(guān)間歇性斷食的一些研究

糖如何“滋養(yǎng)”癌細(xì)胞？從這5個(gè)方面，一步步把癌細(xì)胞養(yǎng)大……

用輕斷食給身體減壓，控制好時(shí)間，體重就下去了

NEJM綜述2020 l 間歇性斷食(輕斷食)對(duì)健康、衰老和疾病的影響*

生酮、過(guò)度自噬導(dǎo)致減壽？又一無(wú)良媒體謠言....

間歇性禁食為何能促進(jìn)增肌減脂？

《以脂為食》讀書(shū)筆記 06

初學(xué)者間歇性斷食指南，讓你一周瘦8斤

16種前沿抗衰補(bǔ)劑，想活到100歲？進(jìn)來(lái)看看不要錢(qián)...

星形曲霉毒通過(guò)AMPK/mTOR介導(dǎo)的溶酶體功能激活抑制細(xì)胞外囊泡的產(chǎn)生 | Scientific Reports

要長(zhǎng)壽就得壓制生長(zhǎng)mTOR通路 上集@汪先生抗衰老

【科普營(yíng)養(yǎng)】每天一定要吃三頓飯？打破常規(guī)的間歇性斷食

斷食3天，身體會(huì)發(fā)生什么變化？間歇性禁食的好處有哪些

改變吃飯時(shí)間就能瘦，明星網(wǎng)紅爭(zhēng)先嘗試，間歇性斷食法也許有點(diǎn)用

「間歇性禁食」科學(xué)嗎？應(yīng)該怎么做？（4000字長(zhǎng)文詳解）

越來(lái)越多的研究發(fā)現(xiàn)，限制熱量和間歇性禁食...

長(zhǎng)壽之“道”——抗衰老藥物研發(fā)策略盤(pán)點(diǎn)(上)

UC頭條：二甲雙胍“大衛(wèi)士”, 讓癌癥無(wú)處遁形

二甲雙胍在甲狀腺癌防治中的作用

MCE | 衰老“走過(guò)”的信號(hào)途徑

重新認(rèn)識(shí)經(jīng)典藥物「二甲雙胍」，這份說(shuō)明書(shū)讓你用得更明白！