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夏季多吃肉，不如多吃豆！常吃3種豆，健脾化濕、清熱下火

夏日多吃肉，不如多吃豆！常吃3種豆，健脾化濕、清熱下火

三伏前寧可不吃肉，也要吃這3瓜、3豆！緩解便秘、祛除體內(nèi)濕氣~

多吃什么可以有助于排出體內(nèi)濕氣？

主婦必收藏：夏天清熱祛濕粥的做法

[夏季養(yǎng)生] 夏天清熱祛濕粥的11種做法

健脾祛濕食譜 薏米紅豆粥

預防高血脂喝什么粥？

107歲沒三高，全靠兩塊錢一碗的它！掃走濕氣，遠離老年癡呆！

【養(yǎng)生之道】祛濕吃3豆，健脾吃2菜，養(yǎng)胃吃1肉！

UC頭條：這五種食材一起吃, 調(diào)養(yǎng)五臟, 氣血充足, 面色紅潤, 皮膚干凈透亮

老年人養(yǎng)生粥——豆粥

寶寶吃豆大全：7種豆子8個方，小補賽人參

谷雨將至，清熱祛濕首選這粥，每天喝一碗，還你一身輕松！

怎么判斷寒濕體質(zhì)？祛除寒濕的飲食調(diào)理

*****千萬別這么喝紅豆薏米粥，反而濕氣更重！

中醫(yī)推薦三豆粥預防甲流 健脾利濕清熱解毒

春天——祛濕最佳季節(jié)！常食3豆，少碰2物，脾胃好了，濕氣也沒了

【食療藥膳】中醫(yī)推薦“三豆粥”預防流感

紅豆薏米粥的主要食材是什么

春天又來，8款祛濕湯水，一碗落肚濕氣即走！

身體濕氣太重的食療秘方

【養(yǎng)生健體】豆豆最養(yǎng)人

一提到祛濕，很多人只知道赤小豆薏米水，但赤小豆薏米水只適合濕熱體質(zhì)，長期喝還會傷脾陽。下面這幾種豆子，濕熱寒濕都能吃，煲湯煲粥煲水隨意，分分鐘打敗赤小豆薏米水！1，【白扁豆】健脾除濕，還性溫，比赤小豆

入夏，解暑勿忘祛濕

常吃一碗粥可以降糖降三高

震驚！紅豆薏米粥祛濕無效？濕疹反復發(fā)作，只因你用錯一味藥！

濕氣傷害大，炎炎三伏天，這樣最除濕！

除濕不止薏米赤小豆，夏季除濕1湯1粥最好

冬天排濕氣的食物和食譜