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思維訓(xùn)練，讓你成為職場(chǎng)行動(dòng)派

如何撕開情緒偽裝，看透他人的“言外之意”？

如何才能把腦用到位？

發(fā)火的前一秒，這個(gè)動(dòng)作讓我和孩子都平靜了下來(lái)

如何高效克服情緒的困擾？

生活的藝術(shù)----內(nèi)觀

你發(fā)怒時(shí)的言行給別人造成的傷害，是無(wú)法彌補(bǔ)的

職場(chǎng)女性如何克服情緒化

[轉(zhuǎn)載] 對(duì)情緒說(shuō)“是，就是對(duì)你自己的能量說(shuō) “是”]

頭腦特工隊(duì)：讓情緒守護(hù)你的人生｜The Science of 'Inside Out'

如何控制轉(zhuǎn)化我們的情緒——憤怒

教你3招輕松駕馭壞情緒

伊說(shuō)解書|“理性情緒行為療法”讓你的憤怒成為可以控制的情緒

被孩子氣得火冒三丈？不打不罵糾正錯(cuò)誤，試試這招

故事的療愈力量原諒自己的“不能原諒”

你是否在活出真我？四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)告訴你...

接受脆弱才是強(qiáng)大的開始 脆弱讓人與人變親密 學(xué)會(huì)如何袒露脆弱

《金剛經(jīng)》：做到2點(diǎn)，焦慮、恐懼再也不見

正念與情緒和RAIN正念法 

切斷憤怒與心靈

你將擁有的家庭，比你出身的家庭更重要

沒(méi)有“頭腦特工”，我的情緒誰(shuí)做主？

情緒特工隊(duì)

頭腦特工隊(duì)

如何止息憤怒

修行中的三層境界

如何控制憤怒情緒 （上篇）|平復(fù)|挫折|生理

心理學(xué)家：處理憤怒的有效方法（即使您十分憤怒）

不喜歡負(fù)面情緒？看看負(fù)面情緒的真正價(jià)值

500人社群演講的突破