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世界衛(wèi)生組織建議:能走兩步,千萬(wàn)別坐著,特別要注意這6點(diǎn)
年輕育齡女性的身體活動(dòng)與健康
貝媽營(yíng)養(yǎng)師 閱153 轉(zhuǎn)5
胖子是一口口吃出來(lái)的
秋天的牛 閱190 轉(zhuǎn)2
重磅:運(yùn)動(dòng)處方專家共識(shí)(2023)于《中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志》首篇刊發(fā)
profniu 閱86 轉(zhuǎn)2
有氧運(yùn)動(dòng)量,您達(dá)標(biāo)了嗎?
fanzp302 閱391
健身跑的正確步驟是怎樣的
zjf288 閱379 轉(zhuǎn)9
你的每周運(yùn)動(dòng)量達(dá)標(biāo)嗎?這些內(nèi)容可供參考
常歡喜的圖書館 閱105 轉(zhuǎn)2
柳葉刀頭條!17個(gè)國(guó)家,13萬(wàn)人告訴我們:這樣即可降低死亡率和CVD發(fā)生率!
好大水 閱69 轉(zhuǎn)2
高血壓患者運(yùn)動(dòng)時(shí)需要注意什么?
崔竣豪 閱1187 轉(zhuǎn)6
【冠心病的運(yùn)動(dòng)】【圖】冠心病的運(yùn)動(dòng)正確方法 改善患者的生活質(zhì)量增強(qiáng)體質(zhì)_伊秀健康|yxlady.co...
依舊漂泊 閱387 轉(zhuǎn)34
很多糖尿病患者運(yùn)動(dòng)方式都錯(cuò)了,應(yīng)該如何運(yùn)動(dòng)呢?
欣然書齋 閱279 轉(zhuǎn)25
高血壓患者的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生
劉燕燕 閱331 轉(zhuǎn)6
談老年人的健身鍛煉
瞬聞廣 閱198 轉(zhuǎn)4
【石漢平】不同年齡段的人群如何正確鍛煉
姜太公人生如夢(mèng) 閱77 轉(zhuǎn)4
各年齡段運(yùn)動(dòng)建議,早看早受益!
千里馬33738602 閱61
3種運(yùn)動(dòng)被稱為“長(zhǎng)壽運(yùn)動(dòng)”,每天堅(jiān)持這個(gè)時(shí)長(zhǎng)死亡率最低!還不趕緊試試~
中森336 閱17
適合糖友們的運(yùn)動(dòng)量是多少?怎樣運(yùn)動(dòng)才能事半功倍?
xuebws 閱97
不知道這些,你就總也“練不好”
清竹2013 閱524 轉(zhuǎn)28
運(yùn)動(dòng)是“抗病良藥”!每個(gè)年齡都有“黃金運(yùn)動(dòng)方案”,趕緊收好
singer0852 閱67 轉(zhuǎn)3
有關(guān)跑步的12個(gè)問(wèn)題解答
草容生 閱45
為什么你跑10公里還不如別人跑3公里減得多?
lindan9997 閱52
不偷懶,不盲目│妊娠期糖尿病患者如何運(yùn)動(dòng)安全又有效?
尚振奇 閱133 轉(zhuǎn)3
練太極拳需要注意哪些運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生條件?出汗好不好?練完有疲勞感正常嗎?答案在這里!
tjboyue 閱52 轉(zhuǎn)2
有益健康的運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)
老農(nóng)看天下 閱444 轉(zhuǎn)5
老年人鍛煉禁忌多
楊華圖書館350 閱100
人到老年,要靜養(yǎng)還是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)?調(diào)查36383名老人,研究給出答案
發(fā)現(xiàn)探索 閱39 轉(zhuǎn)7
羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)及鍛煉價(jià)值
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健身鍛煉七大誤區(qū):經(jīng)常干體力活無(wú)需鍛煉
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慢性病的運(yùn)動(dòng)療法 上
金鑫康復(fù)堂 閱204 轉(zhuǎn)4
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明悟好學(xué) 閱159 轉(zhuǎn)3
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濤bh7hse0pbabw 閱51 轉(zhuǎn)2
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