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托天樁的練法。三合靜樁：無(wú)極樁、混元樁、托天樁，靜心調(diào)身提…

內(nèi)家拳的無(wú)極樁修煉法

太極精粹無(wú)極樁竟然還有這種功效

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無(wú)極高樁固體增精功

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汪榮安“心靜”是練好太極拳的首要

站樁是恢復(fù)身體健康最快的手段

對(duì)無(wú)極樁修煉的一點(diǎn)淺見(jiàn)

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尋根之旅——無(wú)極樁

站莊：練太極最重要的方法； 最好的太極樁功是渾圓樁

【太極拳】用意不用力的秘密……（一）

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閑著也是閑著，我們一起站樁吧！

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太極拳重要基本訓(xùn)練

無(wú)極樁答疑：站樁后大腿酸痛